一昨日、昨日と会議やドタバタで帰りが遅かったんだけど、今日はいつもどおりの帰宅・・・
ホッとして晩酌してたら、「買って来たわよ、頼まれたやつ！」 って、かみさんが・・・ んん？ なんか頼んでたっけ？ って思ってたら、ド～ンと鶏ささみ１ｋｇ 登場！
今日はのんびり晩酌・・・ と思ってたんだけど、しょうがないので仕込み開始・・・ 今週は家に帰っても忙しいな 
あ、これは先週の半ばに仕込んだヒレハム。 これもやっぱ、平日の夜だった！ まあ、趣味だから良いんだけど・・・
でもでも、天気予報によると、明日から寒気が入って、金曜夜は風乾日和で土曜は燻製日和・・・ つうこって、仕込んどいて正解！ 早く土曜日になんないかな～ 
※ ささみの燻製もヒレハムも、詳しい事は ⇒ こっちを見てね 
山の紅葉もそろそろお終いだし、今週末は天気もイマイチ・・・ つうこって、今日は燻製作り 
で、今回はお初のタコの燻製にチャレンジだよ～ん！
昨日（土曜日）仕入れた、ボイル・タコ・・・ 
市販の白だしを３倍に薄めて、一晩浸け込む、、、 まあこれだけだと、ただの味付けダコだな 
で、浸け込んだ後は水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、 小一時間扇風機で風乾・・・ 途中、ひっくり返すのを忘れないでね！
風乾が終わったら、手で揉みこむように少量のオリーブオイルを塗り込み（風味付けと、過度の乾燥防止）、、、
５５℃くらいの低温で約３０分（チップ大さじ２杯で１回）煙をかける・・・
その後、７５℃くらいに温度を上げて、約１時間の燻煙 （チップ大さじ３杯で２回）・・・
燻煙終了後、半日ほど日陰で風にさらして出来上がり
んん～、見た目は美味そう！ でも 味見してみたら、まだ煙香が強いんで、密封 （乾燥防止） して冷蔵庫で寝かせる事にした。
タコの燻製、初めてチャレンジしてみたけど、味付けとか燻煙の仕方とかetc、評価は食べてからだな・・・
何故かは知らんけど、今週はお酒を沢山仕入れた週だった・・・
まず、月曜に送られてきたのは毎年注文している、米鶴酒造の頒布会の純米吟醸・・・ これが来ると冬が近いぞ (^^♪
こちらは、かみさんが水曜&木曜にT×Bデパの優待会で仕入れてきてくれた希少品の赤霧島！
お一人様一本＠￥1233 の戦利品、かあちゃんありがとね～！ と、言いたい所だけど、それ以上に買いもんしてたよ～な 
あ、３日目の金曜日はさすがに買えなかったらしく、「芋焼酎 お楽しみセット」 になっちゃったみたい・・・ これで、焼酎在庫が一挙に増えた 
で、とどめは今夕届いたワイン１０本！ これは、半分以上かみさんの口に入ることになるんだろうな・・・
んん～！ 日本酒・焼酎・ワインと、お酒の在庫が増えるのは良いんだけど、つまみ作製（燻製）が追いついとらん・・・ つうこって、そろそろ頑張りますかね、燻製作り
・・・
・・・
あ、、、カロリー計算すると、人生虚しくなくなるんで、やめとくよ～ 
今朝出がけに、家の壁に赤とんぼがとまってた。
で、こいつを見てたら、こんな歌を思い出した・・・
♪ 赤とんぼ 赤とんぼの 羽を取ったら～ あぶらむし～ ♫ by あのねのね ＠1973
この歌って４０年前か・・・ でも、４０年前もこれ聞いて思ったな、
・・・
・・・
どう見ても、あぶらむしには見えんだろ 
まあそれは置いといて、秋深しだね！
今朝、出がけに庭を見たら、ロメインレタスが良い感じに育ってた。 我家のロメインは、夏・秋収穫の二期作みたい・・・
これがそのロメインレタス。 かみさん曰く、「秋の方がゆっくり育つから葉が厚いし、虫もいないから美味しいのよ！」 って自信満々・・・ この辺はかみさんのテリトリーだから、そうなのかもね。。。
で、夜は鶏ささみの燻製をトッピングしてシーザーサラダ・・・ このロメイン、確かに肉厚で味が濃くて、それに柔らかくってウンマイや！
・・・
・・・
んん～、でもここは 「やっぱ主役はささみの燻製だな！」 とは、言わないほうが良いかもね 
１０月２０日（土）、燧ケ岳に行って来た。 ここは３年前に登ったことがあるんだけど、ガスで道を間違えて、「柴安（しばやすぐら）」という山頂を逃しちまった・・・ つうこって、リベンジだ！
朝４時に家を出発、
中山峠を過ぎると気温は－１℃・・・ 寒そう！
暫く進んで高畑スキー場に近づくと、こんな集団が・・・
後で調べたら、『伊南川100 ㎞ウルトラ遠足（とおあし）』という大会とか・・・ アップダウンのある道を１００ｋｍって、スゲ～な。 でも、中にはコスプレや裸の人もいた・・・えんそくと間違えてるのかな
まあそれは置いといて、今回のコースはこちら ↓↓↓ （クリックで拡大）
御池駐車場から広沢田代と熊沢田代経由のピストン・・・ 他に用事もあったんで、最短時間のコースだ。。。
≪コース・タイム≫
御池Ｐ0705～0740広沢田代～0815熊沢田代0820～0910俎（まないたぐら2346m）～0925柴安（しばやすぐら2356m）1000～1055熊沢田代～1135広沢田代～1205御池Ｐ （行動時間5：00、距離約8.9km、累積標高+996m）
・・・
・・・
６時４０分頃、御池駐車場に到着、
まさに紅葉真っ盛りなんだけど、駐車してあった車には霜がビッシリ！ この時は気付かなかったんだけど、この霜が後ですごい事に・・・
07：05／ 準備を済ませて、駐車場のゲートを出発。
ここの道はいきなり急登が始まるし、相変わらずぬかるんでて歩きにくい！
でも、今回の最大の敵は、木道に積った霜・・・ これがツルツルで、危ないったらありゃしない 
07：40／ で、滑る木道に注意しながら、広沢田代通過・・・
この後も急登とツルツルは続き・・・
08：15／ 熊沢田代到着。 ここは広々してて気持ちえ～！ 向こうには目指す燧ケ岳が見える。
池塘もあるでよ・・・ 
つうこって、５分程休憩。。。
しかし、この先はと言うと・・・
道も木道も凍りまくり・・・ って、昨夜はどんだけ冷えたんだ？ 
でも、俎頂上手前では、こんな綺麗な光景も見れたんで良しとしよう！
09：10／ 俎（まないたぐら2346m）山頂到着。でも、本日の目的は向こうに見える柴安（しばやすぐら2356m）なんで、ここはスル―
で、一旦下って更に登り返し、
山頂手前のデカ岩地帯を、手足を使ってよじ登ると・・・
09：25／ 柴安（しばやすぐら2356m）山頂到着。 リベンジ成功 
今日は天気も良いし、柴安からの眺めは最高！ 今年徘徊した尾瀬ヶ原や、登った至仏山が見える・・・ あ、右側には谷川岳や左には上州武尊山も見えた！
あまりの景色の良さに、ここで３５分程休憩して、10：00に出発。
こちらは俎山頂から見る尾瀬沼・・・ 中央付近に白根山、左端に男体山が見えるけど、その他は例によって良く分からん 
10：55／ 熊沢田代通過、空はすっかり秋模様！
11：35／ 広沢田代通過、 往路は気が付かなかったけど、池塘があちこちに点在してる。
それにしても、ここまでの道は凍りついてたり濡れてたり・・・ メッチャ滑るんで、登りと同じくらい時間がかかっちまった！ 
12：05／ 登山口到着。 靴もスパッツもドロドロになったけど、何とか転ばずに帰ってこられて良かった良かった
・・・
・・・
さて、この後はせっかく南会津に来たんで、例によって田島の菜華楼へ・・・ 
つうか、ちゃんと昼の開店時間内に着くように計画してたし、登山中は行動食だけにして、お腹空かして来たんだけどね 
で、本日はエビチリと、
カニた～っぷりのカニ玉・・・ 美味かった～
そうそうその他にも、せっかく南会津に行くんだからということで、スキーの時にいつもお世話になってる宿に連絡して、新米も買ってきた・・・
コシヒカリの玄米３０kg@￥9000・・・ とっても美味くて安いんだけど、おまけにトマトまで頂いちゃった！ いつもありがとね～
つうこって、今回の燧ケ岳、登山しに行ったんだか、お米を買いに行ったんだか、はたまた菜華楼が目的だったんだかよう分からん山行だったけど、まあ南会津はいろいろありということで
－Ｐ．Ｓ－
翌日曜は、登山靴とスパッツの丸洗い。 足元の悪い登山道はこれが大変なのよね！ でもまあ、今回はいろいろ楽しめたんで良しとしよう
やっとこの頃気温も下がってきた！ つうこって、今日は久々というか、１年ぶりにサンマの燻製作り (^^♪
水曜日に、かみさんに買ってきてもらったサンマを浸け込み、
昨日の夜に、塩抜きと風乾・・・ 本当は土曜に燻煙の予定だったけど、山登りに行っちゃったんで、塩抜きを２～３分程しといた (^^ゞ
で、今日はお楽しみのモクモク・タイム・・・
燻製作りって、下拵えや浸け込みはメンドイけど、この段階になると楽しいよね～ !!!
で、出来上がりはこちら・・・ いや～、この金ピカ具合を見ると、苦労が報われた気がするね
えっ、食べてみないと分かんない・・・ いや、あんたはサンマ買ってきてくれただけで、報われるような事してないでしょ、かあちゃん
※ 詳しい作り方はこちら ⇒ 「GRIの燻製レシピ／サンマの燻製」
南アルプスデビュー編、初日の甲斐駒ケ岳に引き続き、２日目は南アの女王と言われる仙丈ヶ岳だす。。。
で、コースはこちら ↓↓↓ （クリックで拡大）
長衛荘前登山口～小仙丈ヶ岳～仙丈ヶ岳～仙丈小屋～馬ノ背分岐、トラバ―スルートを通って大滝頭経由で登山口に帰るというもの。
今は花の時期じゃあないんで、下りの薮沢新道は長くてシンドイだけだよって、小屋のあんちゃんにアドバイスを頂いたんで、時間重視で・・・
≪コース・タイム≫
北沢峠0555～0705大滝頭（５合目）～0800小仙丈ヶ岳0810～0855仙丈ヶ岳0920～0935仙丈小屋～1010馬ノ背分岐～1040大滝頭～1135北沢峠 （行動時間5：40、距離約8.7km、累積標高+1074m）
・・・
・・・
１０月１３日、宿泊した長衛荘で目覚めたのは４時頃、でも８時間も寝たから、昨日の寝不足は解消 
05：55／ 朝食を摂ってのんびりした後、明るくなってきた頃を見計らって長衛荘前の登山口を出発。
ここは出だしからぐんぐん高度を稼ぐ道だけど、広いし良く整備されてるんで歩きやすい・・・ 足に優しい道だ！
樹林帯はつまらんけど、時々Nice な景色が見える。 これは昨日登った甲斐駒・・・
で、こちらは北岳・・・ 紅葉も良い感じ (^^♪
07：05／ 大滝頭（５合目）通過。
この後は、ちょっときついけど・・・
６合目に着くと、いきなり視界が開けて、小仙丈ヶ岳が姿を現わす。 先が見えてくると、何か嬉しくなるね (^。^)
暫く進むと、右手に見える馬ノ背方面の紅葉が朝日に輝いてきた・・・
08：00／ 小仙丈ヶ岳到着、ここで１０分程休憩。 あ、ここからの眺めはメッチャ素晴らしいんだけど、写真はかぶってもしょうがないんで、頂上からのものを・・・ 
小仙丈ヶ岳からは眺望を楽しみながらの稜線歩きだ！ 正面に見えるのは小仙丈沢カール、仙丈ヶ岳の東斜面にあって、夏には高山植物が咲き誇るとか・・・
それにしても良い眺め・・・ 仙丈ヶ岳が「南アルプスの女王」と称されるのは、カールの曲線美による女性的でなだらかな山容からなんだって！
でもまあ、それも遠目からの話・・・ 
近くで見ると、ラストのトレイルも結構きついよ！ ここから先は、ガレガレだし狭いから慎重に進まないとね・・・
こちらは北斜面にある薮沢カール＆仙丈小屋・・・ でも、景色に見惚れてるとズリッといっちゃうから要注意！
まあ、そんなこんなで絶景を楽しみながら・・・
08：55／ 仙丈ヶ岳山頂到着！ 3033ｍを指で表わそうと思ったけど、こりゃあ逆（3303）だな・・・
あ、かみさんはこれがお初の OVER 3000・・・ 少々酸欠気味だったけど良く頑張った
まあそれは置いといて、頂上からは３６０°の眺め・・・
まず目に飛び込んできたのが、日本No1の富士山とNo2の北岳・・・
で、その左には鳳凰三山
こちらは昨日登った甲斐駒と八ヶ岳（奥）のコラボ・・・ 甲斐駒の左側は鋸岳だな。
北に目を転じると、北アルプスの槍穂や
乗鞍・・・
木曽駒に御岳（奥）
これは、たぶん空木岳（うつぎだけ）？ いや～見える見える！ 山歩きを始めて４年、こんな絶景は初めてだ
あまりの絶景に去りがたかったけど、意を決して09：20に下山開始。
09：35／ 仙丈小屋到着。 ここから見る薮沢カールも素晴らしい！ この辺りは花も多いらしいんで、次はここに泊まってのんびりしてみたいもんだ。
さてさて、ここからは景色とサヨナラしてひたすら下るだけ・・・
10：10／ 馬ノ背分岐到着。
ここには水場があるんだけど、水場の辺りが凍っててビックリ！
沢の下は紅葉がきれい！ このまま沢沿いの薮沢ルートを行こうかと思ったけど、ここは我慢してトラバ―スルートへ・・・
この後、小さな沢を数カ所渡るんだけど、何処行ってもこんな感じで凍りまくり・・・ 昨夜は冷えたんだね！
11：35／ 北沢峠バス停到着、これにて今回の登山は終了。 それにしても天気にも恵まれたし、紅葉もきれいだったし、 眺めもGood だったし・・・つうこって、なかなかヨカヨカな登山！
でも、これだけじゃあ満足しないのが我家流・・・ 実は、急いで下ってきたのには訳がある！
次なる目的地はここ、伊那市にある「たけだ」さん。 伊那はソースカツ丼が名物なんだけど、ここ 「たけだ」 のがピカイチという情報を入手してたんで、是が非でも食べたかったのよね
でも、帰りのバスで１時間くらい並び待たされたんで、入店できたのは13：58・・・ 昼は14：00までなんで、ギリギリセーフだった 
で、これが目的のソースカツ丼＠￥1100。 厳選した国産の豚ロース200ｇ、じっくり揚げたボリュームのある豚カツはジューシーで柔らかいし、あっさりしたソースが肉の味を引き立てて超ウンメ～
さすが肉屋が経営する食堂・・・ これは癖になりそうなんで、これ狙いでまた南アに来ようかな～ 
我家の空身女王も、これがご褒美ならまた来るって言ってるし
先週に続き、今週もお泊まり登山。。。
今回は、お初の南アルプスへ・・・ で、行ったのは南ア入門コースの甲斐駒ケ岳と仙丈ヶ岳、北沢峠の山小屋に泊まれば、両方とも日帰りOKだかんね (^^)v
初日は甲斐駒ケ岳、 南アの貴公子と言われてるくらいかっこえ～らしい・・・
で、コースはこちら ↓↓↓ 
北沢峠～仙水小屋～仙水峠～駒津峰～甲斐駒のピストン。
≪コース・タイム≫
北沢峠0915～0945仙水小屋～1015仙水峠1025～1130駒津峰1155～1300甲斐駒ケ岳1315～1415駒津峰～1505仙水峠～1605北沢峠 （長衛荘泊）
※ 行動時間6：50、距離約10km、累積標高約+1100m・・・今回はGPSログ取得失敗につきアバウトだす (^^ゞ
・・・
・・・
１０月１２日、朝２時半に家を出て、伊那IC～戸台バス乗り場の無料の駐車場に着いたのが７時前・・・ さすがに眠かった！
始発のバスは0800。 平日だけど満杯、他にも団体さんのバスが２台ほど先に出発してた・・・ 人気の山はスゲ～混みようだね！ 運賃は￥1100＋手荷物￥200、往復で￥2600×2・・・ 結構高いな (~_~;)
寝不足だし、北沢峠まで50分くらいあるんでバスで寝ようと思ったけど、運転手さんが途中いろいろ名所案内してくれるんで眠れんかった・・・
北沢峠には09：00到着。 その後、今夜泊まる長衛荘にチェックインし、不要な荷物を預ける・・・ 今回は泊まりだけど、歩く時に重い荷物を背負わなくて良いから楽チン (^^)v 
09：15／ 北沢峠（長衛荘）出発。
仙水小屋までの道は渓流沿いの歩きやすい道・・・ 途中、丸太橋を２回程渡る、マイナスイオンいっぱいで気持ちえ～！
09：45／ 仙水小屋到着。ここでペット２本の水補給、ここの水は冷たくてウンマ！
仙水小屋を越えるとだんだん登りらしくなる。 暫く進んで樹林帯を抜けると、岩ゴロのガレ場出現・・・ 見晴らしが良くなって景色が気になるけど、岩に足を挟まれないよう注意して進む。
10：15／ 仙水峠到着。 
で、ここで摩利支天がド～ンとお目見え、かっちょえ～！ 摩利支天、姿も良いけど、名前も良いね・・・ でも、意味は不明 (^。^)
仙水峠で１０分程休憩した後は、いよいよ本格的な登り。 ここは樹林帯だし急登、我慢の時間だ・・・
でも、所々で視界が開けるからありがたい・・・ 
振り返れば、明日登る予定の仙丈ヶ岳も見える。
11：30／ 駒津峰（2750m）到着。 甲斐駒がその全貌を現わした・・・ 花崗岩の白い岩肌が何とも言えぬ美しさ、凛々しい姿はさすが南アの貴公子と言われるだけあるな！
ここで、この姿を見ながら休憩して昼食・・・
でも、飯食ってる間に北西側からガスが湧いてきた。 つうこって、慌てて11：55には出発・・・ 
駒津峰～８合目までは痩尾根を登ったり下ったり・・・ 距離の割には結構時間がかかる。
途中でお初のブロッケン現象に遭遇、ガスもこういう時だけは嬉しいな
巨大な六方石を過ぎると、８合目・・・ ここから岩々を登る直登ルートと巻道に分かれるけど、かみさんもいるし中高年登山者は無理せず右の巻道へ・・・ 
巻道の前半は花崗岩の岩石と砂礫の道・・・ なかなか雰囲気いいよ！
摩利支天への分岐・・・ 行ってみたかったけど、時間が無いので今日は省略。 
暫く進むと、奇岩群の中に、ウリ坊発見 
巻道の後半は白い砂礫の道・・・ ズリズリしてて、結構足を取られる。
13：00／ 甲斐駒ケ岳頂上（2967m）到着。 駒ヶ岳という名が付く山は全国で20以上あるらしいけど、その中で一番の高さなんだって・・・
つうか、そんな事よりこのガスはどうなってるんだ！ 頂上に着いた途端、囲まれちまったぞ・・・
セルフで記念写真を撮りながら時間を潰しても、なかなか晴れる様子もないので、１５分程休憩してそそくさと下り始める・・・ ま、景色は登りで十分堪能したから良しとしよう。
でも、下り始めて２５分、 見上げるとこんな晴天、グヤジ～
13：50／ 六方石のある８合目に到着する頃には、辺りのガスも晴れてきた・・・
で、北岳や・・・
鳳凰三山もその姿を現わした。 嬉しいね～
14：15／ 昼食を摂った駒津峰到着。 当初はここから双児山経由で下山しようと思ってたけど、帰着予定時刻の16：30には余裕がありそうなんで、もう一度仙水峠を経由して帰る事にした・・・
というのも、少々遠回りだけど、何たってこの紅葉と景色を下りでしっかり堪能したかったのよね！ （双児山経由だと、視界が開けず黙々と下るだけらしい・・・）
16：05／ 長衛荘到着。 甲斐駒ケ岳、結構登りがいがあるけど、カッチョイイ山だった・・・
な～んておしゃべりしつつ、まずは乾杯・・・ 初の南アルプス登頂は紅白のエビスでお祝い！ ウィスキーもワイン（これは、かみさん用）も持ってきたし、この後は消灯時刻の８時まで飲みまくり・・・
あ、でも若いあんちゃんが「☆ きれいですよ～」って教えてくれたんで、ダウン着こんで見に行ったら、天の川がきれいに見えてた・・・ 久々に星空も堪能できたし、やっぱ山はええな
※ 翌日は、南アルプスの女王、仙丈ヶ岳だすよ～
先週末の鹿島槍に続いて、今週もお泊まりで山行・・・ 今回は南アルプスだよ！
山小屋は、この余裕・・・ １階は一杯だったけど、２階は６０人くらいのスペースに３組だけ (^^)v
まあ、寝る前にはいつものように飲んだくれ・・・
帰りのバスは長蛇の列・・・ を、作らされた (~_~;)
で、〆は名物ソースカツ丼・・・ これ、スゲ～美味かった !!!
・・・
・・・
えっ、山行は？ って・・・ あ、忘れてた (^^ゞ
今回は、日本のNo1とNo2がきれいに見える所ざんすよ～！
つうこって、詳細は写真整理ができてからね 
紅葉が綺麗なことで有名な那須岳の姥ケ平・・・ でも、この時期は激混みで通常ルートのロープウェイ側は大混雑必至！
つうこって、今回は沼ッ原湿原からのルートをチョイスしてみた。
コースはこちら ↓↓↓ 
朝7時に家を出て、駐車場に着いたのが8時半過ぎ・・・ 板室温泉を目印に来ると、分かりやすかった。
駐車場には先行車が２０台程・・・ 平日だしね 
（でも、ロープウェイ側はやっぱりすごい混雑みたい）
09:00／ 準備を整えて出発。この看板過ぎてすぐに右に入ると湿原を通らず近道できるけど、今回はお初なんで湿原の様子見も・・・
09:11／ 沼ッ原湿原到着。一周小一時間程の小さな湿原らしいけど、今回は草紅葉だけなんで、１０分ほど散策して元の登山道へ・・・ 花の時期に再訪してみますかね 
09:17／ 湿原散策の木道を離れて三斗小屋温泉方面へ・・・
09:37／ 日出平分岐。 実は、ここで茶臼岳という文字しか目に入らず、右に折れてしまった・・・ ダイレクト姥ケ平に向かうには真っ直ぐなのに 
途中で気が付いたんだけど、戻るには遅し・・・ でもまあ、こっちの道もなかなか紅葉が綺麗なんで良しとしよう！
分岐から４５分程進むと、視界が開けた・・・
沼ッ原の調整池が見える・・・ あそこから歩いて来たんだね。
こんなトンネルみたいな道を進んでいくと、
10:50／ 日の出平到着。
看板見て、かみさんもやっと位置関係を把握できたみたい
さて、ここからはいよいよ姥ケ平への下り・・・ 
眺め、よっし～！
で、あれが目指す姥ケ平。
11:17／ 牛ケ首通過。 正面は茶臼岳。
ここからさらに下る・・・ この辺りからは観光客も多い！
ドンドコ下って行き・・・
11:50／ 姥ケ平到着。 いや～、見事な紅葉だ！
ここで紅葉をおかずに昼食休憩。 で、12:10出発・・・ いや、結構寒かったんで、休憩は短め 
こっちの道はほとんどが樹林帯でつまらんかった！
それにしてもこの看板、やっぱややこしいよな～ 
13:27／ カットインコース分岐。 ここは左へ・・・
駐車場へは近道だし、湿原に行くともう一回登りがあるから時間かかっちゃうのよね。
13:40／ 駐車場到着。 あ、ここがカットインコースの入り口、 湿原に行かない場合はここから行くと近道だよ～ん！
さて、例によってGPSのデータを見てみると、
行動時間： 4時間45分
移動距離: 9.7km
累積標高: ±715m
とのこと。 これくらいの距離なら、ダイレクトに姥ヶ平を往復するより、周回コースの方が楽しいかも・・・ つうこって、道間違いして正解だったかな？ ケガの功名ってやつだね
さて、１０月６日、爺ヶ岳＆鹿島槍ヶ岳の二日目だす・・・
山小屋の消灯は早く、20：15には就寝。 朝４時前から目が覚めちゃって、布団の中でじっとしてるのが辛かった・・・ やっぱ、慣れてないからね
でも、５時前には起きだして、お湯を沸かしてコーヒーを飲みながらご来光を待った。。。
で、これがそのご来光・・・ 曇ってたけど、雲の隙間からちょこっとだけ光ってくれた！ 気温は５℃くらいかな、寒かった～！
0630／ 朝飯を食って、冷池山荘出発。 今日は下山するだけだけど、まずは爺ヶ岳への登り返しがある・・・
山荘からの樹林帯を過ぎ、稜線に出ると冷乗越。 ここで出迎えてくれたのが立山（左）と剣岳（右）！ 昨日は雲で良く見えなかったから、嬉しかった
暫し眺めていると、剣の頂上に陽が射した！ 神々しいというか何というか・・・ やっぱ信仰の山って感じだね。
暫く登って、鹿島槍に最後のご挨拶・・・ 次に来る時には、ガスが湧きませんように！
0730／ ダダ～っと歩いて、爺ヶ岳南峰到着。 もう一回ここから景色が見たかったのよね・・・
で、南に見えるのは槍ヶ岳（右）と穂高（左）・・・
南東方向には、富士山と八ヶ岳・・・ もちろん南アルプスも見えた！ 曇ってたけど、こんだけ山が沢山見れたのは初めてだったんで、チョ～嬉しかった
0745／ １５分程景色を堪能してから、爺ヶ岳南峰出発。 
種池山荘への途中、今回はこれで見納めの剣岳にご挨拶。 しかし凛々しいね～、この姿！
0810／ 種池山荘到着。 ここでコーラを飲んで、20分程休憩。
それにしても、次から次へと登って来る人の多さにはビックリ！ たぶんこの後２００人以上とすれ違ったと思う。 まあ挨拶は良いとして、道を譲るのが大変！ 一応登り優先なんで、待つ時間長いし・・・ 
下る時には、登りの時には気付かなかった景色もある・・・
いやはや、本当に今回は紅葉ドンピシャだったかも・・・ 
1030／ 無事登山口到着。 あれっ、いつの間にか登山相談所なんてできとる・・・ ３連休が始まるからなんだろうけど、それにしてもここはサービス満点だな！
さてさて、10：30に登山口に着いたのは、偶然ではなく計画的行動ざんすよ 
次なる目的地はここ、 大町にあるの昭和軒というお店・・・ 開店時刻 1100、 ピッタシ到着～ 
で、これが目当ての名物ソースカツ丼・・・ 昭和初期から注ぎ足してるオリジナルソースが絶品だし、ボリューム満点！
で、こちらはちょっと贅沢なカツ重・・・ 肉の厚みが半端じゃなかった！ つうか、厚過ぎかな・・・
こんなカロリー過多の食事、普段は控えてるんだけど、一泊二日の山登りの後なんで良しとしよう・・・ ってか、ペロッと食べちゃった
１０月５日～６日、北アルプスの爺ヶ岳＆鹿島槍ヶ岳に行って来た。 今回は距離も累積標高もかなりあるので、初の山小屋お泊まり登山だ。。。
で、コースはこちら ↓↓↓ （クリックで拡大）
扇沢手前にある登山口を出発し、一日目は赤のコース／爺ヶ岳～鹿島槍ヶ岳～冷池山荘（泊）、二日目は青のコース／冷池山荘～登山口まで下山。 初日がちょっと辛いかも・・・
≪コース・タイム≫
一日目／ 登山口0720～ケルン0810～1000種池山荘1020～南峰1100～中峰1120～1210冷池山荘1300～布引岳1350～1430鹿島槍ヶ岳1450～1555冷池山荘（距離12.7km、累積標高+2000ｍ -927m）
二日目／ 冷池山荘0630～0730南峰0745～0810種池山荘0830～1030登山口（距離7.7km、累積標高+328m -1377ｍ）
１０月５日、朝３時半頃家を出発して扇沢にある登山口に着いたのは７時頃・・・ 平日でも駐車場は９割くらい埋まってたから、ここは相当人気があるんだね！
それにしても、久々の早起きで眠かった～！
0720／ パッキングをして駐車場出発。 柏原新道入口までは３分くらい。 そうそう、珍しくかみさんがザックを背負ってるけど、泊まりだとさすがに私のザックには荷物が入りきらないから・・・ といっても、300g足らずのダウンとおにぎり２個と行動食のパンだけ、普通は日帰りでももっと重いよね 
ここ柏原新道はいきなり急登が始まる・・・ でも、勾配もほぼ一定だし、良く整備されてるんで歩きやすい。 泥濘や危険な箇所もほとんど無かった。
0810／ケルン通過 
黙々と歩を進めていくと、巨大カタツムリを発見！
あ、ここは数少ない危険個所その１・・・ この木に頭ぶつけた (T_T)
ところであんた、何で木の心配してんのよ
スタート時の天気はイマイチだったけど、登っていくうちにだんだんと回復・・・ 稜線の上に、目指す種池山荘が見えた。 それにしても、陽にあたると紅葉がきれい！
危険個所その２・・・ 通称「ガラ場」、近くに看板があって 「・・・落石注意！ 耳を澄まして、足元・上方に注意・・・etc」 書いてある。 本当に親切な登山道だ！
この後、鉄砲坂という急登を登りきると、種池山荘のある稜線に出る・・・
山荘手前に咲いてた咲き残りのオヤマリンドウ・・・ きつい登りだけど、これには癒されたよ
1000／ 種池山荘到着。 ここで20分ほど休憩し、 冷たいオレンジゼリーとグレープフルーツジュースで栄養補給。（写真は撮り忘れ） 
休憩中も雲はどんどん消散していく・・・ で、針ノ木岳（中央）や蓮華岳（左）も見えてきた
針ノ木岳の下に見えるのは日本三大雪渓のひとつの針ノ木雪渓・・・ あれは手強そうだな！ （← いつか行くつもり）
休憩後は、爺ヶ岳を目指す・・・
右側が爺ヶ岳南峰（2680m）で、その左が中央峰（2670m）かな？ それにしても、今までとは大違いの絶景ロード！ こりゃあ疲れも吹き飛んじゃうね！
ちょっと進んだお花畑には一面のチングルマの果穂と草紅葉・・・ 思わずウットリ、 ここは夏も良さげだね！
雲もどんどん晴れて、爺ヶ岳が全貌を現す・・・ テンションUP
暫く登って、振り返るとこの景色、 種池山荘が小さく見えるけど、右（北）側の斜面には錦の絨毯・・・ でも、遠方の立山と剣は残念ながらまだ雲の中・・・ 
1100／ 爺ヶ岳南峰（2680m）到着。 鹿島槍の頂は、雲の流れの中でやっとチラ見ができた・・・
爺ヶ岳南峰から中央峰へと向かうトレイル・・・ この稜線は本当に気持ち良い・・・でも紫外線攻撃には要注意！
1120／ 爺ヶ岳中央峰到着。 ここに来て、鹿島槍ヶ岳もやっとその姿を現わした。 お～い、待ってろよ～！
さて、ここから一旦下り・・・
急な狭いジグザグロード （サンフランシスコのロンバ―ストリートを思い出しちまった） を下っていくと、
冷乗越に到着・・・ 向こうに今日のお宿が見えるね。
で、一旦樹林帯に入り、萌え～というより、燃え～みたいなナナカマドを潜って、
1210／ 冷池山荘到着、いや～遠かった。 まずはチェックインして、昼飯＆トイレ休憩・・・ ５０分も休んじまった。
1300／ さてさて、休憩後は本日のメインイベント、鹿島槍ヶ岳を目指す！
出発してすぐにヤマハハコの群落発見！ まだまだ元気だね、ハコちゃん！
こちらはチングルマの果穂・・・ チングルマは、夏も秋も楽しませてくれるから大好き！
再び稜線に出る前の樹林帯の紅葉・・・ 樹林帯は嫌いだけど、こんなきれいな紅葉ロードならOKだね！
で、やっと稜線に出る。 でも、ここからは結構な登りだし、秋だっつうのに暑い (~_~;)
1350／ 鹿島槍手前の布引岳（2683m）到着。 冷池山荘から約300ｍの登り・・・ というより、東側からガスが湧いてきたのが気になる・・・
布引岳から鹿島槍に向かう途中に見えた牛首山方面（北西方向）の紅葉・・・ すんげ～しか声が出なかった！
鹿島槍へのトレイル、 右側はスッパリ切れ落ちてるけど、ガスが出てきたんで、高度感は感じなかった。
ラストのガレ場、3000ｍ近いから酸素も薄く、１０歩くらい歩いて深呼吸・・・ 齢とったな 
1430／ 鹿島槍ヶ岳山頂到着。 前着のご夫婦の真似っこしてポーズをとってみたけど・・・ 似合わんな！
つうか、さっきまでの晴天はどこ行ったんだ？ 完全にガスに囲まれて、五竜岳どころか何も見えんじゃないか 
振り返ると、帰りのルートもガスに包まれつつある・・・ まだ風が右から左で道は見えているけど、風向が変わったらヤバイかも （左側は断崖、濃いガスは視界が極端に悪くなるからね）・・・
1450／ つうこって、もうちょっと休みたかったけど、一目散に冷池山荘に向かって下山開始・・・
で、1555到着！
でも、目指してたのは山荘じゃあなくって、これだったかも･･･ 泊まりだとこれが飲めるのよね～
しかし、山で生ビーって、いくら高くても飲んじゃう、 ある意味反則だよなこれは！
さて、お初の山小屋泊りの夕食は自炊で･･･
担ぎ上げた食材 
燻製カレーライス
生姜焼き丼
ベーコンとソーセージのポトフetc
食材を背負って登るのはきついけど、充実した食事で美味かった～ 久々のキャンプ気分！
まあそれは置いといて、本日はここまでということで・・・ 後編に続く 
体育の日がらみの３連休、我社は８日は出勤日なんで連休じゃあない・・・ しか～し、山の紅葉は良さげだし、有休も タップリ 残ってるし・・・
つうこって、フライングして金曜から勝手に３連休にしちまった
で、行ったのは北アルプスのこちら ↓ ↓ ↓
と、こちら ↓ ↓ ↓
今回は初の山小屋泊まりも経験したし、何より萌々の紅葉＆絶景を堪能できたし・・・ つうこって、メチャメチャ楽しい山行だった
でも、山だけじゃあなくって、
山麓の大町では名物のソースカツ丼を食べたり・・・
軽井沢では今年のヌーボーも仕入れてきた・・・
いやいや、何とも充実した３連休だったんだけど、もう寝不足と疲れと筋肉痛でグロッキー状態！ つうこって、詳細は後日・・・ 
今日の晩飯の時、ベーコンころころのスープが出てきた・・・
ジャガイモ・キャベツ・・・ 冷蔵庫整理のメニューだけど、ベーコンの端っこが良いダシを出しててウンメ～！
あ、この黄色いジャガイモが特にほっこり甘くて美味かったんだけど、かみさんに聞いたら「アンデス」って言う種類なんだって・・・
そうそう、「アンデス」で閃いたんだけど、このメニューは簡単だし、ベーコンは保存が効くし・・・つうこって山でもOKかもね！ この週末、お泊まりの山行計画ありなんで、マジで考えてみようかな
