昨日から今日にかけて、全国的に天候が荒れている。
八ヶ岳の友人からは「７０㎝積もりました 」との連絡を頂いた。
国道２０号線も通行止めになったらしい。
暖かい大阪も昨夜から少し雪が降った。朝起きてみると、庭のあちらこちらに、雪がうっすら積もっていた。
ほんの少しの雪なのだが、うっすらとして雪化粧もいいものだ。
朝方が一段と冷え込んできた。それでも、昼前になると日差しが強くなってきたのでいつも通りウォーキングに出る。
今日は西回りコースを取ろう。まずは、スマホアプリ「a timelogger」のスイッチをオンにする。こうすると、記録されていくのでいい。
このコースの一つの楽しみは、道沿いに小さな花壇があることだ。
今そこに、菜の花が真っ盛りに咲いている。
どなたが手入れされているのか知らない。１年中絶えることなく、草花が咲いているので、ほっとするコーナーになっている。
菜の花の黄色。なんと純粋で、明るい色なのだろうか。もう春がそこに来たかのような気分にさせてくれる。
それとともに、嬉しい気分がやってきて、いつの間にか、微笑んでいる自分がいた。
歩く速度も思わず速くなった。
今年の暖冬もそろそろ終わりになるだろうか。今日はだいぶ冷え込んできている。
ただ、日差しがあるので、暖かい感じだ。
昼前にウォーキングに出た。今日は北回りコースを歩こう。
近くの公園のクスノキ、なんとなく「この木なんの木」という雰囲気になってきた。
竹之内街道に沿って「峰塚古墳」がある。一体は公園として整備されている。
その上から、葛城山方面を望む。この見晴らしは、好きなポイントだ。
降りると「峰塚古墳」に沿って池があり、その端のほうにサギが、じっと動かずにあたりを窺っていた。
少し行くと大きな池があり、私たちが近寄ると、カモ類が一斉に近づいてきて、餌をねだる。
冬は、鳥たちが身近になるのがいいな。
今日もウォーキングに出た。月曜日から金曜日までは、旧「農林センター」は業務中なので門が空いている。西側の門を入ったところに、ちょっと広い草地があり、遠目にみると黄色い輝きが浮かんでいる。季節外れのタンポポでも咲いているのかな、と思って近寄ってみると、なんとキンポウゲだった。
つやつやと輝く、これが黄色といえる花が美しい。１月の初めだというのにもう咲いているのか。
今年は年初から、観測史上始まって以来の温暖の日が続いているとのことだが、こんなところにも影響が出ているのだろうか。
それから少し坂を上ると、今度は冬枯れの樹木の全景として、センダンの実が、溢れんばかりにぶら下がっていた。
近くの池は、渡り鳥がの越冬地になっているなど、大阪で貴重な自然の残されたエリアだ。
今夜は、思わぬことから美味しい金目鯛がていに入った。ポロッと取れた真っ白の実、の淡白なうまさに、思わず一同ニッコリとうなずいた。
去年の８月にガラケーからスマホに乗り換えた。これって自分の生活にどう変化を与えたのだろうか。
間違いなく言えることは、通信料金が上がったこと。それなら、それに見合うものがあるのだろうか、
と問うと、あまり自信がない。というのは、働いていた当時とは違って、ほとんど家にいるので「光・フレッツ」で十分だからだ。
「ネットを使う」ためだけなら、私の場合、スマホの必要性はあまりないのではないか。こんな思いでいたとき、図書館で出会ったのが、 この本だ。
佐々木正悟・富さやか著「記録するだけでうまくいく」。副題に「毎日が１０倍楽しくなる」とある。少し大げさだが、これくらい書かないと本は売れないのであろう。
スマホを使って、自分の日々の暮らしをどんどん記録していくということのようだ。
これを「Life Log」という。
「ライフログというのは、何も食事の写真を残すということだけではありません。記憶のバックアップをとることなんです。
今までの仕事や生活に役立つとされてき断片的な記録をトータルにバックアップしてくれるもの、それがライフログなのです。」
筆者がいうところの「Life log」を付ける６つのメリットとは、
１．体験を再生できる
２．記憶力が良くなる
３．仕事に役立つ
４．習慣を作り自分の成長につながる
５．体験を共有できる
６．整理できる
このうちの２．記憶力が良くなる、６．整理できる、というのがいいな。
要するに、スマホを単なるネット通信の道具ではなく、それ以上のものとして使うということだ。
試しに紹介されていた「a Time Logger」というアプリをインストールしてみた。
どれかの項目をオンにすると、活動が記録されていく。一日のうち、個々の活動にどれだけ時間を使ったがわかるということだ。
慣れていないのでスイッチを入れ忘れたり、消し忘れたりするが、その時は、あとで修正することもできる。
溜まると、グラフ化してしてくれるのも面白い。
いつまで続くかわからないが、スマホの新しい境地を開く試みとして活用してみよう。