5+10km

昨日は寝坊をしてしまい、GreenhillsのFitness Firstのトレッドミルで10km走った。
今日は外を5km走ったあとで、トレッドミルで9km走った。本当は10km走る予定だったのだが、9kmを少し過ぎたところで停電になり、止めてしまった。

フィリピンを襲った台風30号は幸いにしてマニラを外れ、マニラ首都圏では被害はなかった。しかし、レイテ島は大変な被害が出ているようで、CNNで今朝30分以上もニュースが流れていた。瞬間最大風速90mが来たら、マニラの高層ビルがポキっと折れちゃったりしないか、ちょっと心配だったのだが。そんな強度まで考えているようには思えないし。