一時帰国

3月15日（水）マニラ発、20日（月）日本発で一時帰国です。
今回は短い（何か知らんがこの年度末に来て日本からの来客があって期間が限定されてしまった）のと、病院通い（眼科は予約あり、あと歯が沁みるので歯医者には行きたい）やら何やらで、あまり余裕はない。とは言え、19日（日）には板橋マラソンに出るつもりだし。

と言うことで、昨日は外を10km走って、トレッドミルで5km走った。
今日はトレッドミルで15km走った。
レース前の調整としては、帰国後の木曜の朝に5kmほど走ることができればいいかなぁ。