太陽光発電キット

今日はトレッドミルで時速10.5kmで10km、時速12.5kmで1km走った。
MOAのFitness Firstまでは行ったのだが、気分が乗らず、外は走らなかった。なんだか今年のマニラは暑いんだよねぇ。

書き忘れていたが、26日（火）はいつもの淵野辺公園を10km走ってから、おふろの王様へ行って、極楽コースでした。

さて、今日の昼ごはんはResort World Manilaにある飲茶食べ放題のPassionに行った…のだが、がっかりした。何と1080ペソに値上げ（前回は888ペソだったので20%強の値上げ）で、味も落ちた感じ。とりあえず他の飲茶食べ放題の店が値上げしてこない限り、選択肢からは外すことにする。

それから、cd-r kingで2,990ペソのSolar Energy Kitを購入した。
ソーラーパネル1基、LED電球3個、バッテリーとチャージコントローラーの一体型1基が入っていた。説明書とかがなくて、スペックがよく判らないが、たぶん
ソーラーパネル45Wかなぁ（Max solar input current 3A、Input Voltage Range 15-24V）
バッテリーは144Whってことかなぁ（12V/12Ah）
ソーラーパネルにはDCコネクタが付いていて、これをチャージコントローラーにつなぐだけ。
チャージコントローラーにはDCコネクタの出力が3個（12Vで合計で3AまでOK）とUSBが2個（5Vで合計2AまでOK）。
LEDは3W/個。
夕方に設定が完了したので発電の実力が判らない。明日どうなるかだねぇ。

５月２３～２７日

２３日より日本に帰国していて、今日フィリピンに戻る。で、今はJALのラウンジでプレミアムモルツを飲んでます。

２３日（土）
不幸にして朝便が取れず、久振りに午後便にて帰国となった。なので、トレッドミルで時速10.5kmで５km、時速12.5kmで１km走り、今週の木金のための食材を調達してから、空港へ。実は予約の時点でエコノミーが満席だったので、密かにインボラアップグレードに期待したのだが、残念ながらエコノミーのままだった。
成田着が２０時くらい、１０００円のバスで東京駅へ。JR中央線で新宿へ。小田急線で町田まで。町田の庄屋で刺身盛合せとホッピーとなんやかやで４０００円くらいだった。５月末までに使わないと無効になる株主優待券を使いきった。
２４日（日）
昼は町田のモディに入っている魚盛へ母親とランチを食べに行った。母親は華御膳１４９０円、私は炙り金華鯖膳９８０円とビールジョッキ２杯１２０８円で、合計３６７８円のところ、クラブダイナック入会で１００円引きとなり、３５７８円。３０００円はダイナックの株主優待券で残りを現金で払った。
夜は町田のワタミで１７品目のサラダとホッピーで１４９０円。５月末までに使わないと無効になる株主優待券１０００円を使いきった。その後、隠れ房に行ってかんぱちカマ塩焼き、アジ姿造り、鳥唐揚げと焼酎で５６８０円。この店は高いなぁ。お通し５００円だもの。まあ、雰囲気はいいんだけどねぇ。味もまあ良しだし。でも高いなぁ。とは言え、５０００円は株主優待券ですが。
２５日（月）
午前は会社に行って打ち合わせ。ランチは派遣している部下の一部を連れて桜木町のMANOAに行った。１１名で１０９５０円。８０００円分はゼットンの株主優待券で払った。これで５月末までに使いきらないと無効になる優待券を使いきった。
午後は鶴見の友人宅を訪問しごちそうになった。で、今レシートを見て驚いたことがある。記憶がないのだが、どうやら古淵の庄屋へ入って、豚しゃぶ食べ放題飲み放題２６８０円をビール２本と共に堪能したようだ。お通し３７８円がのって、３０５８円のお支払。何やってんだか。
２６日（火）
ランチは古淵イトーヨーカ堂にある大起寿司へ、母親と行った。ここは回っている寿司はパスしてオーダーした方がネタの厚みがあるように感じたのだが。ビール２杯飲んで、充分に食べて２人で４４２０円でした。
夜は淵野辺の餃子王へ。麻婆豆腐６５０円、水餃子４３０円、瓶ビール５００円を食べたところで焼酎黒霧島のボトル２８００円を入れて、五目四川風鍋８８０円を追加して５２６０円だった。ちょっと、辛さ控えめだったので、次回は辛めで注文してみようと思う。
２７日（水）
午前中に皮膚科でイボの治療。その後秋葉原へ行って、一会へ行って鯖（焼き魚）定食７５０円と生ビール小４６０円。太陽電池用のチャージコントロラーを買おうと思ったが、まずはフィリピンでできることはやってみることにしようと考え、購入はしなかった。
その後、船橋へ移動して西武百貨店の食品売り場で買い出しをしたが、あまり集められなかった。
そして、１６：３０頃には成田着。今回はラッキー！ビジネスクラスにアップグレードです。

5+6km

土曜日は外を5km走った後で、トレッドミルで時速10.5kmで5km、時速12.5kmで1km走った。
日曜日も外を5km走った後で、トレッドミルで時速10.5kmで5km、時速12.5kmで1km走った。

先週は結構外食が多かったので、土日は家で料理して外食を控える…つもりだったのだが、日曜の夜に声が掛かって四川楼に中華を食べに行った。

家で料理すると言っても、シチューを作ったり、麻婆豆腐を作ったりするくらいだが、食べた後の洗い物が結構面倒。しかもシチューは土曜の夜に作ったのだが、日曜の朝食、今日の朝食、そして明日の朝食まで余裕で賄えそうである。いい加減飽きてくる。

母の日・・・だったのね。

昨日は寝坊してしまったので、Lunchの後でトレッドミルで時速10.5kmで10km、時速12.5kmで1km走った。
今日は外を5km走った後で、トレッドミルで時速10.5kmで5km、時速12.5kmで1km走った。今日は曇りがちだったので、長く外を走ることができるかなぁと思っていたのだが、走る時点になったら陽が射してきて、いつもと同じになった。

昨日は久しぶりにNew World Hotel Makati のJasminに行って飲茶食べ放題を楽しんだ。小籠包は当然美味しかった。シュウマイは何故か味にバラつきがあった。不思議。焼き餃子があったのだが、日本の餃子に似せて作っているがちょっと違うんだなぁ…でも、あれはあれで美味しかった。春巻きはイマイチでしたねぇ。と、そんなこんなで、795ペソ＋サービス10%だったので、だいたい900ペソです。

今日はBanzaiに行ったのだが、異常に混んでいて、何なんだろう…母の日でした。で、会計で699ペソを払おうとしたら、1088ペソとのこと。あー、忘れてました。ここの正規料金は1088ペソで、今はプロモーションで699ペソなんでした。で、一般的な慣習なのかなぁ、こういうイベントの日にはプロモで699ペソって書いてあっても、正規料金を請求してくるんでした。ま、良心的な店は入店時に教えてくれたりしますが、ここはそこまではできない店のようです。満足感が一気に半減。699ペソならお得と思えるが、1088ペソは高いと感じる店なんですねぇ、私には。ならば、いくらまでなら満足かと言われると、800ペソくらいまでですかねぇ。

ああ、Facebookを確認したら、1088ペソって書いてありました。まあ、行く前にはFacebookで確認を怠らずに！ってことですかねぇ。面倒くさいなぁ。

5月23～27日帰国

昨日は曇天に恵まれ、外を5km走った後で、トレッドミルで時速10.5kmで5km、時速12.5kmで1km走った。だいたいいつものトレーニングメニューに戻った。

5月23日（土）～27日（水）日本に帰国することにしました。5月末までに使わないといけない株主優待券があるし、日本の季節は良い時期だし、会社のライブラリー所蔵図書で調べたいことがあるし…、と結構盛り沢山です。気の合う諸先輩とも飲みに行かないとねぇ。

四季火鍋

昨日はメイデーで休み。トレッドミルで時速10.5kmで10km走った。そのあと、会社のOutingに参加。沢山ビールを飲みました。
今日は直射日光が暑いのと、脚がイマイチ重かったので、外は2.5km走っただけ。トレッドミルで時速10.5kmで10km走り、時速12.5kmで1km走った。と言うことは、いつもより長く走ったのね。明日は大丈夫か？

で、今日のランチはMall Of Asiaの海沿いにあるSM by the bayに2カ月ほど前にできた火鍋食べ放題の店「四季火鍋」に行ってみた。
火鍋食べ放題となれば当然TongYangとの比較になる。
価格はTongYangの勝ち。TongYangが515または525ペソに対して四季火鍋827.40ペソ（788ペソに10%のサービスチャージが乗っている）
酒はちょっと四季火鍋の勝ち。どちらもドラフトビール飲み放題。四季火鍋にはタイの瓶ビールも飲み放題でした。あと、ワインもあったけど、あれは飲み放題なのか不明。
料理は四季火鍋の勝ち。種類、質、サイドメニューどれをとっても四季火鍋が勝っている。刺身もあったし、寿司もそれなりに美味しそうに見えた（食べてないけどね）。
サービスは引き分けかなぁ。店内を清潔に保とうと言う意識においては四季火鍋が勝っているが、火鍋の店なのに火鍋用のスープを注文してもなかなか準備できなかった。ここがマイナス。TongYangはすぐに鍋のスープを用意してくれるからねぇ。

総合評価で行くと、私にとってはTongYangが勝っている。しかし、女性の出張者が来た場合にどちらに連れていくかと言われると四季火鍋ですねぇ。まあ、四季火鍋はBanzaiと比べても負けているかなぁ。