10+2km

一昨日、土曜日は寝坊して、外を走れず。トレッドミルで10km走った。
昨日、日曜日は、外を5km走った後で、トレッドミルで7km走った。
今日、月曜日はフィリピンの祝日（National Hero's day)でした。天候に大いに恵まれ、外を10km走った後で、筋トレし、トレッドミルで2km走った。

今日は本当に天候に恵まれた。曇っていて、適度に風も吹き、気温は30度に届かない。この時期としては最高のジョギングコンディションだったと思う。

昨日の夜はフィリピンの大学生達とのネットワーキングナイトに参加。ちょっと挨拶をする機会があったので、相変わらずの「マガンダン、ハーポン。I am a ハポン」でウケを取りました。
そろそろネタの幅を拡げないといけないなぁ。