『いつも、いつでも元気炸裂!』

どんな環境やどんな状況でも、どんな人とでも明るく元気な笑顔で交流するよう心がければ自他ともに更に元気な心が増幅します。

急に晴れた空を見て・・・

2021-05-11 17:01:52 | 喜怒哀楽をポジティブに
間もなく16時30分になる。
今日は全国的に曇りがちでところどころで雨が降るところも
あるという予報だったが、ここ埼玉も朝から空は薄暗く、
今にも雨が降ってきそうな時間が続いていたが今、ようやく(?)
青空が顔を出し、太陽の光が遠慮がちに周りの木々を照らし
はじめた。

朝食後、こんな日は静かに読書を・・と思ってもそういう気には
なれず、かねてから録画中のテレビ番組を見続けていた。
何故?・・何故私は読書しようと思った気持をあっさり捨てて
録画の番組を見ることにしたのだろう?・・・
ただの思いつきではないはずだと・・・どうでもいいはずの自分の
行動を考えてみた。

どうでもいいはずの答えは・・・
本を読むには落ち着いた静かな雰囲気がいいと思う人も多いと
思うが、私はやはり静かな部屋や自室の灯りの下で読むことを
好まず、明るい場所、太陽の光が射し込むような場所での読書を
良しとするからなのだと分かった。

勿論、直射日光の強い日差しが本そのものに当たり目が眩んだり
痛くなるような場所のことではないが・・・
とにかく何をするにも明るい場所が好きだからだと思う。

春は暖かく柔らかい陽射し・・秋は穏やかな陽射し・・
冬はその暖かさを感じて包み込まれるような陽射し・・
そして私が一番好きな季節の夏はジリジリとするような強い
日差し・・
そんな思いが無意識のうちに曇天での読書を避けて今日は
読書には相応しくない日だとこれまた無意識のうちに
決めていたのだろう。

先日図書館で借りた本の返却日が21日・・・まだ2冊しか
読んでいないので明日からの天気が心配だが、我が儘(?)
ばかりは言っていられない。
天気や環境に左右されず、読書に没頭できるような人に
なりたいと思うが、私には努力してもかなり難しい。
しかし、何かを感じ、自分の考えや行動を少し変化させて
見たいと思う気持も無駄ではないと思うし、それが少しでも
できた時の喜びも考えるとやはり無理なくやってみようとも
思うのである。年齢に関係なく、あくまでも無理なく・・・

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キッチンで見かけた意外なもの・・・

2021-05-10 16:54:41 | 喜怒哀楽をポジティブに
何気なくキッチンに入るとシンクと壁の間に小さな植物が・・・
それはドクダミの花だった。
以前にも何度か飾ってあった(置いてあった)ことを思い出した。


我が家では昨年、ドクダミを根絶させたつもりだった筈だが・・と思い、
妻に聞くと『お父さん、もうかなり前からまた拡がりはじめ、
私が時々抜いているのですよ・・』という返事が返ってきた。

ドクダミは「諸刃の剣」というと大袈裟かもしれないが・・・
繁殖力も強く、短期間で庭中を席巻するぐらいの勢いで拡がり
毒を連想させる名前と特有の強烈な匂いからいいイメージを
持つ人は少ないと思うがその効能なども広く伝えられており、
一般的によく知られている薬草としてのドクダミ茶や
ドクダミ湯(風呂)の他にドクダミ酒として飲まれたり化粧水
として使われることもあるという。

嫌われ者(?)のドクダミの効果効能が大きいと言われるとどうしても
『ほんまかいな?・・ホンマでっか?』などとついついおちょくる
ような口調で疑いたくもなるのでネットで色々と検索して見た。

ドクダミ茶にはその利尿作用によって体内に溜まった毒素を
排出するデトックス効果や血行改善によってエネルギーの代謝を
しやすくする効果も期待できるとも言われているようだ。
化粧水はニキビなどの肌荒れなどにも効果があるとのこと。

こうしていろいろと調べていくうちに・・・
ドクダミ茶には食物繊維や腸に水分を集め便を流れやすくする
マグネシウムや腸を刺激して動きを活発にするカリウムなど
多くのミネラルが含まれていること、そしてこれらの働きで
体の中の老廃物を排出し、腸の動きも活発になるという効果効能が
あり、ドクダミの葉に含まれる色々な成分により
毛細血管を強化する・・などということも・・・

そしてドクダミ茶として飲用することは、動脈硬化の予防に
繋がるという。
またドクダミはインフルエンザウイルスなどに対しての
抗ウイルス効果を持っていることが明らかになっていると
いう説明もあり免疫力アップのために、ドクダミを日常生活に
取り入れる方法も・・・。

ドクダミをアルコールに漬けてエキスを抽出するチンキによって
ドクダミの生葉や花がもつ殺菌力を活用するなどということも・・・・
そして乾燥ドクダミには、抗酸化作用や血管強化などの作用が
あるということや乾燥ドクダミを焼酎に漬けた「ドクダミエキス」の
作り方やその効果など・・・いいことだらけ・・・

こうして調べて見ると「ドクダミ=悪」とばかりは言い切れないと
いう気持が芽生えてくる。
というよりそれをうまく利用し、ある意味では共存共栄も
ありうるのではないかとも思った。
しかし、我が家は狭い庭でもあり、今のところドクダミに提供し、
ドクダミが生きる場所としてはほんの僅かしか確保できない。
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雨の中でも花たちは・・・

2021-05-07 17:37:48 | 喜怒哀楽をポジティブに
今日は予想に反して(?)時間の経過と共に雲も多くなり、
午後からはぽつりぽつりと雨が降ってきたが、微量で、
風もなく冷たい雨ではなかったので歩行者にもあまり影響がなく、
花々にとってはいい潤いとなったかもしれないが、農家の野菜には
十分な水分補給となったのかどうか?・・・

そんな雨の中、ネットで購入した商品のコンビニ払いを
するため出かけたが、近隣の民家の多くの花たちが
競い合うように咲いていた。

我が家から二つ目の角の一年中花いっぱいのAさんの家のことは
過去にも何度か記事にしたが今日はベランダ近くまで伸びている
バラの花が集団(?)で上から地上の花たちを励ますように
豪快に咲いていた。

3~4年ほど前にご主人が亡くなり、バラたちも元気をなくしたのか
最近は以前のような勢いで咲く姿を見せなくなっていたが・・・
今年はピンク、黄色共に大きさもその数も見違えるようで
庭から見上げる空を埋め尽くすのではないかと思うくらいに
勢いよく拡がっている。

花の手入れが好きなご夫婦の愛情に応えるかのように庭中の
花やフェンス際の花たちお互いに咲き誇っているようだった。
私もそこを通る時にご主人とはよく話をさせてもらったが、
今は奥さん一人で毎日せっせと手入れをされている。
たぶん、亡くなられたご主人と心で会話をしながらご主人の
分も一緒にこれからも花たちの成長や咲く姿を見続けていく
毎日となるのだろうと思う。

花を介しての亡きご主人との会話に私達二人はエールを
送るつもりで見せていただいている。
奥さんの姿を見かけない時にも・・・


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私のゴールデンウィークの総括(?)は・・・

2021-05-06 18:03:42 | 喜怒哀楽をポジティブに
5月1日、気持ちよく晴れた日に毎日が休日のような私でも
ゴールデンウィーク中に何かをやらなければ・・何をやるべきか
などと考え、取りあえずいくつかの目標(?)のようなものを
考え作ったことが果たしてできたかどうか・・・
ちょっと検証してみたが・・・

あの日に思いついた「大掃除擬き」の整理整頓や自室の
片付けなどについてはおおよそできたかな?・・と思い、
自分では80点位だと判定したのはちょっと甘すぎる評価
だったかなとも思う。

そして読書については以前から考えていた三国志をゆっくりと・・
いやその「三国志」を読む前にもう少し前の時代からと欲張り(?)
「項羽と劉邦」を読むことにしていたが結局「項羽と劉邦」を
後回しにし、4月の終わりから読み始めた「三国志・外伝」と
「三国志の英傑たち」に取り組んだ。
この本を読み、ますます2種類の三国志(三国志正史と三国志演義)
について歴史書である「正史」と後の明の時代に書かれた物語の
「演義」の内容を比べてみたくなったのである。

ゴールデンウィーク中はプロ野球観戦(テレビとパソコン)にも
夢中(?)になったが、幸い我が阪神は4月29日から5月5日
までに行われた5試合を4勝無敗1引き分けとし、首位の座を
ガッチリと守るという嬉しい結果に・・・

コロナの問題を考え、買い物等必要以外の外出はしなかったが
終わってみればまあまあゆっくりと時間を過ごすことができ、
満足のいくゴールデンウィークだったと思う。

そして今日からは世の中には忙しさが戻ってきたようだが
今日の私は免許証更新の最後の課程・・・警察署での
視力検査と写真撮影を終え、新しい免許証を受け取り五月上旬に
やるべきことをほぼ完遂したのだ。

立夏も過ぎ、いよいよ風薫る5月も本番に・・・そして明日あたり
からは全国的にいい天気が続き、気温もかなり上がりいよいよ
夏が近づくことを実感するかもしれない。
自らできるコロナ対策を万全に今まで以上に明るく日々を過ごしたい。

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ゴールデンウィーク中のコロナ対策に疑問

2021-05-04 09:00:24 | 喜怒哀楽をポジティブに
またまた政府の批判になるが・・・
感染が収まらない中、各地でのイベントや大型ショッピング街への
対応、発信にも理解しがたいものが頻発している。

千葉市蘇我駅近くは2年ぶりで開催された野外フェスに人が集まり
人で埋め尽くされたような様子が伝えられている。
千葉では先月にまん延防止等重点措置が適用され、イベントの
観客数も上限5000人の筈だったのに既にチケット販売済みだったと
言うことで連日1万人以上のままの開催となったようだ。

東京では緊急事態宣言の真っ最中・・延長も考えられる中、
近県での人の移動も控えるように・・・との要請を無視するような
このイベントをやる必要があるのかどうか甚だ疑問である。
そして政府のはっきりしない対応も・・・

5月11日までとする緊急事態宣言については専門家は勿論、
だれが見ても連日の感染者数の状況から当然延長も考えられる
ところだが政府は解除の具体的な数値目標なども示さず、
あくまで『不要不急の外出は避けて欲しい』と『お願い』一辺倒・・・
延長の可能性についても数日間の効果のでる状況を見て
『適切なタイミングで解除や延長について判断する』と
訳の分からない説明である。

というより、効果があろうが無かろうが11日の解除ありき・・で
いこうとしているのではないだろうか。
その背景にはバッハ会長の来日があり、何が何でもオリンピックの
開催でポチは尻尾を振ろうとしているのでは・・・と言われても
反論する言葉もないだろう。

国民の誰もがアスリートの事も当然考え、その気持を思い、
残念ながら・・・という気持でオリンピック、パラリンピックの
開催に疑問をもち反対意見が70%を超えているのに何故?・・・
いまや、選手の中にさえ、疑問の声が沸騰しはじめていると言う。

オリンピックを実施できる条件やそのための対策なども明らかに
されないまま、多数の医師や看護師の派遣要請を行うなどに
ついても医療関係者には理解もされていない状況・・・。

ワクチン対策も思うように進んでいない・・・
ワクチン供給のなんとか目途はついても実際に接種できる時期や
期間はまだまだはっきりしないし体制も整っていないのだ。

医療関係が崩壊寸前なのにアメリカに尻尾を振る日本政府は
100%開催が無理・・ということになってようやく腰を上げる
つもりなのか・・・『断腸の思い・・』などと詭弁を弄して・・・

人の移動は相変わらず続いている・・いつになったら腑抜けな政府は
方向転換するのだろう。
このまま11日に解除をすればまたすぐ直後に5波が来るのは
火を見るより明らかな事も分からないのか、分かっていても
あくまで政権維持のための経済優先のアクセルを踏みたいのか・・・

無駄な予算を削除し罰則と補償の両方を考えてこそ、早い経済回復が
可能だと言うことは世界各国の例からも周知の事実。
大鉈を振るう時期はとっくに過ぎているのにその鉈を
持とうとさえしていないことに国民は落胆しながらも
いずれきっと・・・と多少の期待もしていることを知ってほしい。

かくなる上は・・・と、現政権に国を任せられないと考える国民が
蜂起するだろう。
次の選挙ではしっぺ返しを喰らうと良い!



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各地に季節外れの雪や雹が・・・

2021-05-03 12:44:20 | 喜怒哀楽をポジティブに
昨日は全国各地で季節外れの気候による異変が続出。
北海道では根室などでかなりの雪が降り、岐阜県でも雪が降り、
チェーンなどの装着や道路の規制が発表報道された。

茨城では竜巻に伴って発生する不気味な漏斗雲の様子と
竜巻に困惑する様子、そして静岡では巨大な竜巻が発生し、
大型トラックの転倒や牧之原市では建物の倒壊などの大きな
被害があった。

私達が住む埼玉県の各地でも強い雷雨が発生し、
川越市、さいたま市などでは大きな雹が激しく降る時間帯も・・・

今朝は抜けるような青空だったが、現在は雲が拡がりはじめたようだ。
今日の天気はまあまあ安定しているようだが夕刻前に急変する
可能性もあるという。

『夏も近づく八十八夜・・・』の歌のとおり、春から夏への入り口に
入り新茶の収穫をはじめ、農作業も本番を迎え、農家では忙しい
季節となる。
周りの緑も次第に濃くなりいよいよ夏が近づいたことを実感する
季節の風が吹き始めているようだ。



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お披露目するほどのものではありませんが・・・私の仲間です。

2021-05-02 12:29:22 | 喜怒哀楽をポジティブに
ブログ友すずさんの昨日の記事(ネットで購入した商品の紹介)で
待望の品がウクレレだったことにちょっと驚きと同時に
『う~ん、なるほど・・』と納得して何故か嬉しくなった。

嬉しく・・というのは・・・
実は私も若い頃からウクレレファンであり、ヘタ(過ぎる)演奏で
時々楽しんできたからなのだが・・・
20代前半に会社の行事で軽音楽部の演奏を聴き、虜に
なりそうになったのがきっかけ・・・
軽音楽部と言っても専ら「ハワイアン」が主体の活動だったが
そのスチールギターとウクレレの音色に魅了され、自分も演奏
してみたいと思ったから・・・
その当時、夏になると喫茶店や街中にハワイアンミュージックが
流れ、その調べに大きな魅力を感じたからかもしれない。

その頃はYouTubeなどもなく、簡単な本を参考に自己流で
弾いていたが、次第に忙しくなり全く触ることもなくなった。
そして未熟なまま時が流れ、今から30年ほど前に遊びに来た
親戚の子供が『おじさんが、弾かないのならボクがもらって弾く』と
勝手に(?)持ち帰ってしまったのだ。
そのウクレレは私には似合わない高級品だったので惜しい気持
もあったが高い物を買えばヤル気になるだろうと思っていた私が
挫折したので代わりに若者がヤル気を起こしてやってくれる
のなら・・と承知するしかなかった。

そして再びウクレレに目覚めた(?)のは3年前、私が
妻の病気のサポートをするという事で仕事を辞めた直後であった。

サポートと言っても四六時中側についているわけでもなく、
時間もたっぷりあることと、元気なまま引退したことでまだまだ
やりたいこともやるべき事もあるし見つけたい・・・という
気持から好きな音楽、そして多少経験もあり入りやすいという
ことからウクレレへと気持が傾いたのである。

今度は気軽に買える物・・ということで楽器店ではなく
種類も価格も豊富なネットを利用し、一般普及品のような物を
選んだのだ。
(ソプラノタイプ12フレットで真ん中がくびれたスタンダード型)
 
届いたのは最初の商品のように素材や形も造りも色なども
一見していい品・・というものではないが響板を伝わって拡がる
音の感覚などは素人の私には充分納得のできる物だと思う。

すずさんの『ウクレレへも挑戦!』の記事に影響されて、私も
『さあ、これから・・』と気持を新たにしているのだが、ゆっくりと
楽しみながらやっていきたいと思う。

時間がたっぷりあるのに時間の使い方が下手な私にも日々の
「ルーティーン」もあり、ウクレレに充てる時間も限られると思う
が取りあえずはできる範囲内で・・・。
そして私のあまり活躍しない仲間(?)の「オカリナ」達も一緒に
頑張ろうと顔を出したのである。

 
箱の中からは娘から音符や休符に関するアドバイスメモや
私の好きな曲の『未来予想図Ⅱ』他数曲の楽譜にウクレレコードを
つけたものや演奏方法なども・・その頃娘も私のヤル気に期待して
いたのかもしれない。

長い長いブランクの後の二度目のウクレレ購入時に驚いたことは・・・
私が最初に買った時のチューンニング方法は現在のような
クリップ式チューナーではなく口で吹く笛のようなもので
4弦(G=ソ)、3弦(C=ド)、2弦(E=ミ)、1弦(A=ラ)
を合わせる物だった。
現在のチューナーの機能は素晴らしいと思う。

 

すずさんへは既に感動のコメントを送信したが、すずさんなら
きっと弾きこなせるでしょう。


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昨日は免許証更新のための『高齢者講習』を受け、残るは警察署での更新手続きのみ。

2021-05-01 10:12:58 | 喜怒哀楽をポジティブに
前回に続き、後期高齢者なので先月5日に「認知機能検査」を受け、
昨日はその後の実技を含む「高齢者講習」を受ける指定日だったのだ。

毎日運転しているため全く問題なく終了し、更新→発行までの
課程は警察署、または免許センターで視力検査等を含む
更新手続きをするだけとなった。

埼玉県の交通事故発生率は全国でもワースト5に入るということもあり、
また近年は高齢者の事故が多いことから講習内容にもかなり細かい事が
含まれており、あらためて過信の危険性を認識させられるものだった。

一緒に講習を受けた人達の中には運転にはあまり自信がなく、不安だが
街の中心地から離れているため交通手段としてどうしても車が
必要だからという人もいたが事情があるとは言え、不安があるのなら
なんとか公共の交通機関を利用してもらえれば・・と複雑な思いだった。
勿論、講習時は真剣な表情だったので慎重に運転するだろうと
思いたいが・・・

さあ、今日からは5月・・
薄い青空には雲が広がっているが太陽の光が降り注ぎ降り注ぎ、
風もなく、申し分のない天気である。
まさに風薫る季節を感じたい・・・
私達が結婚し、最初に住んだアパートは「薫風荘」と言う名前だった。
結婚したのが4月、狭いアパートだったが「薫風荘」という
爽やかな名前が気持を明るく元気にさせてくれたことを
時々思い出す。

長く続くコロナ禍で、仕事や家庭でも不便な生活を余儀なくされて
いる人達が楽しみにしていたゴールデンウィークは今年も静かに
過ごす連休となり、さぞや残念なことだろう。
それでも、多くの人達は現状を弁え、その上でこの連休を楽しく
有意義に過ごすためそれぞれ工夫を凝らしている様子も
伝わってくる。

『毎日が日曜日』と言われる私は時間的にはかなり恵まれているので
私なりにこのゴールデンウィーク期間をどう過ごすか、何をやるかを
考えてみた。

ひとの役に立つようなことはできそうにないので取りあえず
我が家の各箇所の大掃除擬き(?)の整理整頓と自室の
こまごまとしたものの片付けでもやろうと思っている。
そのうえでメリハリをつけたON、OFFの意味で読書を・・・
昼は庭が見えるガラス戸の脇で陽射しを受けながら・・も良し、
夜はテレビを控え目にしてやや集中して読むも良し・・・

自室の片付けや整理は簡単そうでもなかなか厄介なものである。
過日、なかなか捨てられなかった本を涙を飲んで(呑んで)
処分したが今回は写真やレコード、CD、カセットテープ、
ビデオ録画のテープやUSBメモリ、SDかーどなどの整理を・・と
思っているのだ。

そこで私は考えた・・・
実はあれば便利で欲しいものがある・・・
CDのダビング(コピー)などは自分のパソコンでできるのだが
それも含めたレコードやカセットテープ、ビデオテープなどすべての
CD化が一台の機器ですべてできるというマルチプレーヤーを・・・。
そして、最近のデジタルビデオカメラも・・・。

でも思いとどまった。
今年はリビングのエアコンを買い換えなければいけないので
出費は極力抑えなければならないと・・・
幸い、もう1台のちょっと古いパソコンもあるし・・パソコンや
外付けのハードディスクなども利用して今回は大雑把な整理を
心がけ、実行して見ようということに・・・・。












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