『いつも、いつでも元気炸裂!』

どんな環境やどんな状況でも、どんな人とでも明るく元気な笑顔で交流するよう心がければ自他ともに更に元気な心が増幅します。

思いがけずラッキーな結果に・・・

2024-02-27 22:30:25 | 喜怒哀楽をポジティブに
 
 


各地に吹き荒れた二日続きの強風の被害が報道されているが、
ここ埼玉でもスーパーや公共施設で自転車のドミノ倒し状態が
多く見られ、高齢の女性たちが転倒を防ぐため、周りの物に
掴まる姿が痛々しかった。

そんな中、私は今目論んでいる工作のための材料集めに
次々とホームセンター巡りのようなことをして東松山市迄
行ってきた。
本当は関東各地にあるあの大型ホームセンターの「ジョイフルホンダ」へ
行きたかったのだが強風でもあり、飛来物などのことも考えると
そこまでしなくても・・・と近くから始めたのだが・・・・

近くと言えばやはり大型ホームセンターのビバホームも私の住む
さいたま市や隣接する上尾市、そして鴻巣市などにもあるのだが
川越市に他の用事もあり、川越からスタートして254号線の
カインズホームへ行ったのだがもう少し足を伸ばしてみようということで
東松山市のビバホームへ・・・

今日は下見のつもりでセンター内を回り、最後にふらっとマミーマートを
覗くと私の目に大好物のトマトの山(?)が・・・
過去の記事でもしつこいぐらいトマトや柿が大好きであることを書いて
きたが、食べ物の中では何といってもトマトが一番で、第2位の柿に
圧倒的な差をつけて、まさにダントツなのである。

そのトマトは昔懐かしいあのずんぐりむっくりの大きいトマトで
形もやや歪・・・この記事に掲載した写真のとおり直径10㎝強・・・
それが段ボールに10個から13個入っており、なんと・・900円。
私は久しぶりに見た懐かしいトマトの姿に有頂天・・・

その箱がかなり広いスペースに何段も積み重ねられていた。
箱があちこちに動かされていることから購入客があれこれと選んだ
形跡だと思われる。

この機会を逃してなるものか・・と13個入りを抱えていそいそと
レジへ向かった。
同じ箱に10個入りのものはさらに大きかったが大好きな
美味しいものを毎日食べたいと思うあまり、13個という数に目が
眩んで13個入りにしたのだ。

家へ帰るや否や近くに住む息子夫婦の家へ・・・
私同様トマトが大好きな息子の妻ソニアにお裾分け・・・
トマトを見せるとソニアは大喜びだったが夫(私の息子)は
食べないので・・と3個だけ受け取った。

息子の家を出るとやはり近くに住む娘夫婦のところへ・・・
娘の夫もトマトは食べないということで普段はミニトマトが多いという
娘は『こんな大きいものどうしよう・・』と、思案顔だったが二つだけ
受け取った。

そして8個のトマトは我が家へ・・・
夕食の食卓に出るまでの時間ももどかしく感じた私はスライスしたものを
つまみ食い・・・『う~ん、やっぱりこれだ・・』と満足しながらも
何か物足りなさを感じた。

それは同じ様な色、形でも昔食べたものはもっとトマトの香りが強く、
断面には粉を吹いたような輝きがあり、その食感(舌触り)も感じたが
今回のものは香りも含めて改良された野だろうか、普通のトマトと
同じように断面はすべすべしたものであった。

それでもトマト好きな私には宝物のような物。
それは今、出回っている多くのトマトのように色や形、サイズなどが
規格化されたものと比べると雲泥の差のような気がする。
箱には群馬県産の「JAたのふじ」「ふじ娘」と印刷してあった。
味は甘みとほどよい酸味・・・満足、満足!・・・

私達が子供の頃はトマトは季節を感じる野菜だったが今は年中
食べられるので季節を感じる喜びは無いが、いつでも食べられるのは
嬉しい限りである。

トマトを食べない日はほとんどない私にとって、多少価格が高騰
しても食卓に出てくるのも嬉しい。

この「ふじ娘」はトマト狩りで食べる時のようにそのまま「痛快丸かじり」
するには大きすぎるのでやはり普通にスライスするか少し加工した
冷やしトマトで楽しむのもいいかもしれない。

今夜はスライスしたものを楽しんだ。

・・と言うわけでトマトに目がない私の嬉しい一日であった。
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日常の習慣の不思議?

2024-02-23 16:46:56 | 喜怒哀楽をポジティブに
今朝、ズボンを穿く時にふと気づいたことがあった。
そしてそれは次々とその後の自分の動きや頭の中で
確認作業(?)となった。

その気付いたこととは・・・
日常生活の中で無意識にやっていることの多くは自分の無意識の
習慣となっていて、それは変更する必要性も感じないし、それを
変えてみようと思ったこともないということ。

大袈裟かもしれないが自分の中で無意識のうちに自分だけの
緩いルールや決まり事となっているもの・・それは・・・

例えばズボンを穿く時に私は意識はしないが必ず右足から穿いている。
試しに左足から先に・・と思ってやってみたがぎこちない動きに
なると同時にふらつくような気持ち悪ささえも感じてしまった。

次にシャツや上着など袖のあるものの中で胸側にボタンやファスナーが
ある衣服の着方をいろんなシャツや洋服自分で確かめてみると・・・
袖に通す腕は必ず左が先なのである。
これも逆に右腕を先に通そうとすると肩甲骨に違和感を感じるような
動きになってしまう。

次にボタンやファスナーなどがなく、被って着る下着のシャツや
セーターで試してみた。
なんと不思議なことにこれは右腕を先に通していた。
朝食前だというのに調子に乗った私はベストでも試してみた。
ボタンやファスナーなどのついた前側でとめるものはやはり
左手から・・そして被るタイプのものは右手から先に通している
ことに気づいた。

シャツの袖口のボタンの着脱については・・・
ボタンを止める時も外すときも無意識のうちに左の袖口を先に・・と
手が動いていた。

続いて靴下で実験、何度やっても靴下は右側が先だった。
5本指の靴下の左足用を手に取ってもそれを先に履くことは
なく、右足用を探して穿くという徹底ぶり(?)にあらためて
習慣の凄さ(?)のようなものを感じたのである。

さらに調子に乗った私はスリッパやサンダルで自分の習慣を確認・・・
スリッパやサンダルは必ず右側から穿いている。
続いて靴に・・・
靴ベラを使うような靴は右手で靴ベラを使う態勢を考えてのことなのか
左足が先だった。
左足が地面に密着することが安心感に繋がっているのかもしれない。

入浴時に浴槽に入るのは右足から・・出る時は左足からだったが、
これは浴槽の向きや縁に合わせ、体がそういう風に反応(?)して
いるのかもしれない。

両目に目薬を差すときは必ず右目から・・・
階段を上るのも右足から・・・
「よーいどんっ」で走り出す格好を思いだすとこれも右足からだった。

こうして無意識にやっていることにも自分なりのルールのようなものが
あることに気付いたことが何かの役に立つかと言えばそういうことは
無いと思うし、他者の生活に影響を与えるものでもないので、このまま
無理なくごく自然に日々を暮らすのがいいのではないだろうかと思う。

こうして私はのんびりと自分の日常を話題にしているが、ふと我に返ると
復旧の道が未だに程遠い被災地の方々のことが頭をよぎる・・・
日ごとに目まぐるしく変わる天気に翻弄されたり、まだまだ寒い日が
続くことを考えると一日も早い国の大きく、迅速な支援が必要だと思う。

『花は咲く』
この復興支援ソングには一部反対意見などもあったようだが
小さなことでも私たちができることに協力する気持ちが大切なのでは
ないだろうか。

花は咲くHanahasaku/歌いだし♪まっしろ ゆきみちに/見やすい歌詞付き【合唱曲Chorus】  

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すぐ近くで・・短時間で梅見物を・・そして思わぬ獲物(?)を

2024-02-17 17:32:15 | 喜怒哀楽をポジティブに
しばらくいい天気が続き、各地から梅の開花が進んでいる様子や
早咲きの桜以外にも突如目を覚ましたような桜の開花なども
伝わってきている。

一昨日、既に春一番が吹いたと報道されたが今日も暖かく、
ポカポカ陽気で道行く人々の足の動きも軽快に見える。
この天気は明日までは何とか続くようだが明後日からは
全国的に雨模様となり、1週間も続くようだ。
首都圏ではまたもや雪になるという予報も・・・

天気予報をみながら近日中に水戸の偕楽園へ梅を観に行く予定だったが、
最近続いた暖かさで開花が早まったのではないかと思い、また
来週からの天気予報を合わせて考えると今日がチャンスではないかと思い、
千恵子選手に話したところ車には長時間乗りたくない・・と難色を
示す・・いや拒絶に近い返答だった。

水戸の偕楽園は高速利用も含め、2時間弱で到着予定なのだが
千恵子選手にとっては2時間でも長いようだ。
それなら・・と埼玉県でも(全国的にも)有名な越生梅林や越谷梅林や
国営武蔵丘陵森林公園の梅林なども考えたのだがこれらは見頃が
もう少し先になりそうだと分かり車で10分もかからない近くの
「大宮第二公園」の梅林へ行くことにした。

この第二公園の梅林には40品種の約500本が植えられているが、
やはり迫力の点では偕楽園の約100品種3,000本や同じ水戸市の
弘道館の約60品種800本の梅には遠く及ばない。
また梅まつりの規模も小さいのでできることなら水戸へ行きたいのだが・・・

・・と思いながら我が家から近いので千恵子選手のリハビリが
終わってから・・ということで出かけるのは少し遅くなったが
ポカポカ陽気の中をゆっくりと出かけた。
結果的には千恵子選手は大満足・・・まあ良しとしよう・・・

私にはかなり前だがバイクの仲間とツーリングで梅まつり期間に
訪れた偕楽園のあの思い出がいつまでもくっきりと残っているのだが
茨城にはいきたいところもたくさんあるのでまた別の機会にしようと思う。

大宮第二公園の梅林

それぞれの木に品種を記した札があった

こんな老木たちにも命を感じるたくさんの花が・・・
私もこの木のように泰然自若と生きたい

そして・・私はこれらの枝先のように青空に向かって目も手も声も、
そして夢や希望の思いや想いを突き上げたい・・いつまでも・・・


今回、この大宮第二公園へ行ったことにより思わぬものが手に入った。
それは「モミジバスズカケ」の実をたくさん拾ったこと。
千恵子選手は絵手紙の材料にして仲間たちに配りたいと言って
大喜びだった。

モミジバスズカケの大木

の実はゴルフボールぐらいのものもある。
右側の写真の中に実がはじけて種が見えるものも・・・


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ちょっと後悔・・でもやはり挑戦の意義を・・・

2024-02-11 08:17:42 | 喜怒哀楽をポジティブに
今日も予報通り、朝からスッキリとしたいい天気になった。
7時過ぎには電柱にあたる柔らかい陽ざしがその金属のバンドに跳ね返り、
少しずつ強い日差しに見えるように思えた。

そして8時を過ぎた今は太陽に顔を向けることが出来ないほどの
眩しさで、その暖かさは硝子越しでも額がじわ~っと熱くなってくる。

先日来、好天気に恵まれ気分も爽やかになり、3日前(2月8日)の
トレーニングの後に久しぶりにウクレレを手にした私は好天気に
浮かれ(調子に乗って)記事の最後の部分に何を血迷ったのか、
ウクレレの演奏は次回の更新時に・・などと書いてしまった。

その結果、私のウクレレに期待する・・というようなコメントを
たくさんいただいたがタイトルどおり「ちょっと後悔」の念が・・・

その後悔とは・・・
みなさんに聞いていただくような演奏には程遠く、ヘタの横好きで
恥ずかしい限り・・・今ごろ気がつくとは・・ということなのだ。

しかし、そこは「いつもいつでも元気炸裂!」の私らしく、
挑戦することに意義がある・・などと自分に都合よく、ポジティブに
考えて有言実行を・・と決め、千恵子選手の病院への送迎や
区役所で行われている文化祭の見学など私なりに忙しい中で
2日間、2曲を練習してみた。
この2曲には未だに戦火の中で混乱の続くウクライナや復旧への
道がまだ遠い能登地震への思いも・・・

1曲はあの日(2月8日)の記事にアップした『幸せの黄色いリボン』と
もう1曲は全ての人たちがそれぞれのたくさんの愛を感じて
平和に明るく楽しく暮らせるよう願いを込める意味で『愛の挨拶』を。

それでは拙い演奏を・・・
いずれも簡単バージョンで・・・
幸せの黄色いリボン

愛の挨拶は間違えないようにと思うあまり、ゆっくり過ぎて
ブツブツとした弾き方になり、なおかつ間違いだらけ・・ざんね~ん!
愛の挨拶
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暖かい陽射しに誘われて・・・

2024-02-08 17:51:58 | 喜怒哀楽をポジティブに
関東の大雪(?)の後は予報通り、昨日も今日も好天気となっている。
昨日は雲が全く見られなかったが今日は天気こそ良いものの朝から
大きな雲がかなり広範囲に棚引いていた。
その雲の一部だったのだろうか、今は空の隅に押しやられたように
はるか遠くで微かに細く薄く伸びている。

昨日はまさに抜けるような青空の下で心地よく筋トレをしたが、
今日はほとんど何もないような庭先でトレーニング用のベンチに腰掛け
ブログ友highdyさんの昨日の記事の太陽光のことを思い出しながら
日向ぼっこと決め込んだ。

風もなく、薄手のセーター一枚でも全く寒さを感じない。
私は寒がり屋で冬が嫌いなのだが、一年中アンダーシャツは半袖で
その上に冬は長袖シャツを着るがあまり厚着はしない。
そんな私が陽ざしの温もりを感じ、幸せな気分になるのだから
そうとう暖かいのかもしれない。

椿の蕾の膨らみも増え、木蓮の花芽は日々少しずつ大きくなって
いるのだろうか・・ぷっくりとした形に変わっているものも多くなって
きたように思う。

電線に並んで停まっている2羽の鳩もじっと動かずにこの暖かさを
楽しんでいるようだ。
勢いよく飛んできたあの乱暴者のヒヨドリは木蓮の枝にとまるや否や
周りを気にする様子もなく20㎝位に伸びたビチョビチョウンコを
枯れた芝生の上に2度も落とした。

ヒヨドリに他意はないとは思うがいつもながらのその傍若無人に
振舞う姿には感心さえしてしまう。

バードバスで楽しく水浴びをしているメジロたちはヒヨドリが来ると
怯えるようにして一斉に立ち去ってしまう。
メジロの水浴びとそのあとの可愛いしぐさを毎日楽しんでみている
我が家のモップばあちゃん(千恵子選手)はいつもどおり全く意味の
ない紙モップの柄を握りしめて地団駄を踏むだけ。

この天気にカラスまでが気を良くしたのか3羽がのんびりと話し合うような
声で悠々と北側へ飛んで行った。
外でのトレーニングを終えた後は室内でゆったりと・・・
久しぶりにウクレレを手にする。

今日のメニュー最後のダンベルカール
 

全てを終えてほっと一息
  

実際の演奏は次回の更新で・・・
 

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積雪8㎝とは・・・

2024-02-06 21:33:48 | 喜怒哀楽をポジティブに
昨日の雪は関東地方を通る高速道路のみならず、一般道にも
交通傷害などの影響を与えたが、今朝からは落ち着いたようだが
高速道路などでは夕刻になってもまだ一部通行止めのところも
あったようだ。

ここさいたま市も昨日の夕刻から降った雪は報道されたとおり
8㎝ぐらいは積もったようだった。
今日は心配された雪にはならず、広い道路の雪はほとんど消えて、
ノーマルタイヤでの走行にもほとんど支障はなくなった。
ただ、雪の残っている部分や狭い道路などでは夜間や早朝の凍結に
よる危険が考えられる。

明日からは天気も回復するようで、まず明日(7日)、明後日(8日)は
太平洋側の都府県は陽ざしの温もりを感じるほどになるようだ。
そして9日から13日までは新潟など一部を除いて連日好天気が
続くという。
空が明るく少し暖かく感じる日が続くのは嬉しい。

今期の雪はこれが最初で最後になってほしい。
この時季だからまだ名残り雪とは言えないが・・・

なごり雪 - イルカ
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変化はここにも・・・

2024-02-04 11:30:13 | 喜怒哀楽をポジティブに
埼玉県では令和6年1月以降の手数料の支払いは
「原則キャッシュレス決済」で窓口での現金による支払いは
できないことになった。

窓口でのキャッシュレス端末による支払手続については
クレジットカードの場合は「Visa」か「Master card」
「American Express」「Diners Club」などで、
電子マネーの場合は「nanaco」「WAON」「楽天Edy」
交通系電子マネーは「Suica」「PASMO」「TOICA」などの
9種類のようだ。

スマートフォンなどのコード決済では「PayPay」
「auPAY」「楽天ペイ」「d払い」らしい。

そのあおりを受けて(?)私も今回の免許更新手続きで、
はからずも公的機関でのキャッシュレス体験することになった。

先ずは1月15日の後期高齢者の更新に必要とされる
「認知機能検査」の場面。
受付時に現金での支払いは不可であると聞き驚いたが
クレジットカードよりも[nanaco]のほうが問題なしと思い、
[nanaco]を使った。

この検査自体、過去にも2度やっているし、特に問題はないのだが
この電子決済以外にも埼玉県の認知機能検査では以前のように
試験官の指示で一斉に問題の解答を記入したり、一斉にやめたり
するのではなく、個々にタブレットでの解答をする・・という新しい
システムにも時代の変化を感じ、戸惑いは無いが少し驚いた。

考えてみると今の時代にコンピューターを活用するのは当然と
言えるのかもしれない。
そして、時間短縮のためにも合理的と思える合格の判定方法・・・

それは・・以前のように講習を受ける人が一斉にペンを持ち、一斉に
ペンを置くのではなく、合格の基準に達した場合、途中であっても個々に
検査は中断され、認知機能に問題なしという合格の用紙をもらって
その場を退出・・というシステムに変わっていたのだ。

その後、簡単な説明があり、後日届いた公安委員会からの青いハガキを
持って、2月1日に高齢者講習を受けに行った。

そこでも当然のように「キャッシュレス決済」だったし、目の検査では
視力、視野の検査も静止視力や動体視力の検査も以前とは少し変わり
時短と共に進化していたようだった。

その後の運転実技では365日運転しない日がほとんどない私にとっては
全く問題なく、指摘や注意されることもなかった。

このあとは更新期日がきたら最寄りの警察署で更新手続きをするだけ・・・
こうして3年ごとの更新は煩わしいような気もするし、自分では絶対に
事故を起こさない自信はあるが高齢者であることを自覚する機会と
考えるのもいいのかもしれない。

さて・・・
昨年から様々なことのあった私も気分一新と、今後ますます健康で
生活できるよう、見頃が近づいた水戸偕楽園の梅を観に行こうかと
考えているところなのだが・・
梅まつりは10日から開催されるようだが見頃は中旬らしい・・・
そのころには少し春らしい気配を感じるだろうか・・・

今日は昨日とは打って変わって曇天・・・
自分自身も塞ぎこむようなことの無いよう明るい曲で
多くの人たちの幸せを願いたい。

こんな風景はブログ友たちも『どこかで見たような・・』と
思い当たるかもしれない。
私もこの青い空と白い雲のように常に心をおおらかに拡げ
明るい空気で満たしたいと思う。

幸せの黄色いリボン / ドーン 
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麻生発言をもっと厳しく批判すべきではないだろうか

2024-02-01 10:11:48 | 喜怒哀楽をポジティブに
先日の数々の麻生発言に対して各界から批判の声が上がっているが、
自民党そのものの旧態依然とした体質も同時に問われるべきでは
はないだろうか。

過去にも度重なる問題発言を繰り返し、キングメーカーを気取るような
悪質な態度とあの不毛な上から目線の発言・・・

今回多くの国民は『またか・・』と思うだけではなく、自民党の自浄能力に
期待できない以上はこのような議員が政界に居座ることができないよう、
次回の選挙ではしがらみや忖度などかなぐり捨てて彼らには投票しない
ことが最も必要なことだと思う。

自民党の議員たちが出来ないことをできるのは国民の結集した力だけ・・・
選挙で彼らを選ばなければ悪質な問題も起きないことを再認識
する必要があるのではないだろうか。

麻生太郎氏の問題発言をとりあげれば枚挙にいとまがない。
今回の「女性が日本の外務大臣になった例は過去にない」という
発言や、上川大臣を上村大臣と何度も間違えるとは政治家、政権の
首脳の一人として基本的な認識があるのかどうか・・大きな問題で
あると思う。

また女性の容姿に関する偏見発言も今回に限ったことではないが、
女性蔑視と捉えられても反論はできないだろう。

言われた上川大臣も麻生氏の発言に対し、「どのような声もありがたく
受け止めている」「国民に理解され、支持される外交を展開して
いくというところに専心している」と話しているがこれも大きな問題だと
思う。

麻生発言は紛れもなく女性蔑視と女性の能力を軽視している発言と
見るべきである。
麻生氏とトラブルになりたくないという思いがあったのか今回の発言を
受け流すような格好で対処したがこういう時こそ毅然と抗議をしないと
社会全体で同様の発言をされて嫌な思いをしている多くの女性や
社会に対して、差別されたり、軽率に扱われたりしても、気にせず
受け流せばいいのだという伝え方になってしまうと思う。
上川氏のような発言は現在社会で働いている職場や企業内で差別や
蔑視されている女性が抗議などせず、またできず、我慢して
賢く受け流さないといけないと思ってしまうことにもなりかねない。
それがこういう麻生氏のような間違った人物を増長させるのだと思う。
上川大臣は女性の代表としてもきちんと抗議し、謝罪を求めるべき
だったのではないだろうか。

いずれにしろ、多くの問題発言を繰り返し、反省の無い議員たちは
政界を去るべき・・・それを自ら認めず金儲けのために居座り続ける
議員たちは私たちの手(選挙)で葬り去るべきだと思う。
選挙は金品よりも強いことを信じて・・・・

多少興奮気味の自分の心を落ち着かせるために・・・
ACOON HIBINO / MIZUTAMAHIME 「自律神経を整える音の処方箋~愛の周波数528Hz~」より

やさしい水の音 ASMR 熟睡導入 Relaxing Sounds of clear stream 長崎県 島原市 Shimabara City,Nagasaki Japan  


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