休日の散歩道で

絶対的に歩かなければならないことを、今更に思わされている。

老化とは筋力の衰えから始まるものらしい。

何処に行くにも「ドアツウドア」に慣れてしまっていて、週末のゴルフも腰痛で避けていた私。

まったくの運動不足は火を見るよりも明らかなのだ。

ということで何度か習慣化しようとしてきた散歩を復活。

3000歩のウオーキングから始めることにした。

しかし、休日の散歩は実に気持ちのよいものだ。

疲れた腰を庇いながらではあるが、時折いい景色に出会うとスマホのカメラで切り取りながら歩く。

燃えるような鶏頭に出会い、ハッと驚いたりしながら歩く。

人様のお花であるが、ちょっと失礼してパシャリ。

紅葉も顔負けの美しさなんである。

私の家は冬野堤の水下に面している。

私は堤とは呼ばずに湖だと言い続けているのだが・・・・。

その水面に私の家と山の稜線が、グラデェーション絵の具で描かれていたような景色を切り取ったのだが、

思わず・・・ホーッという水彩画的な写真であった。

こんな光景も、歩くから撮れるモノダネなんである。

大豊作だった田んぼの光景も田舎ならでは・・・・。

今の自宅に満足している私である。

こんな素晴らしい環境にお世話になっていてウォーキングしないなど無いよね。

といいつつ、雨で今日の散歩は早速断念したのであった。

2.5キロほどの湖周り一周コース。

今は歳をとって長い散歩は無理の愛犬レオンと、何度も歩いた道である。

30分ほどで帰り着くといい汗をかける道。

私の人生と同じで、長く曲がりくねった道でもある。