新年も７日目。今まで遠慮して降っていた雪が少しばかり多めに降った。軽い雪が１０センチくらい。
アジサイの枯れ枝に雪の綿菓子が幾つも。
そうそう今朝の朝食は七草がゆ。
昨日、道の駅で七草がゆセットを求めてきた。
新年に若菜を食べる中国の習俗と、７種の穀類で作ったかゆを食べる宮中の行事とが結びつ
いてできた慣わしらしい。江戸時代には幕府から民間レベルまで幅広く行われたという。
かゆに作って神様に供え、家族で食べて、一年の無病息災を願う。
しおりに書かれた七草の効能。
・セリ：解毒、食欲増進、神経痛、リウマチ ・ナズナ：高血圧、貧血、食欲増進 ・ゴギョウ：せき止め、喉きり、利尿作用
・ハコベラ：歯槽膿漏、催乳、健胃整腸 ・ホトケノザ：体質改善 ・スズナとスズシロ：骨そしょう、腸内環境改善
