朝食、生ハム、ツナサラダ。
牛肉のしぐれ煮
手作りカナディアンハム
ツナサラダ
カボチャのいとこ煮
豚ロースに、
砂糖大さじ1
塩大さじ1を揉み込んで、
胡椒、セロリ、人参、玉ねぎ等の香菜を一緒に、
5〜7日間冷蔵庫に寝かす。
サクラチップ
肉からの落ちてくる油、水滴を受け取るアルミホイル、網
鍋蓋をしてガスの火にかけて、煙を出してから、
インダクションレンジのマニュアル3、で二時間のタイマー。
このハムは、
昨日、交通公園へ行く前に、チャチャと火にかけて出かけました。
昨夜のじゃがいものグラタンの具にもなっています。
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