1/20朝食カレースープ

パートナーの朝食。

やっと糖質抑えたカレー粉買って来ました。
カレーのルーは、糖質が多いのです。
以前買っていた物は、スパイシー過ぎて。
具材も、糖質抑えた食材です。
カリフラワー、キノコ、豚肉。

私の朝食。

パートナーのお弁当

麻婆豆腐
ネギの牛肉巻き
ウズラ天
きゅうり
お赤飯

でした。

1/19池袋ブルーオーシャングリルで女子会

パートナーのお弁当
スープカレー
人参、ゴボウの牛肉巻き
目玉焼き、プチトマト

夕べ、パートナーは飲み会で遅く、
朝食食べられないと言うので、お弁当のみ〜〜。
お昼まで食べられないのは、かわいそうなので、
お赤飯のおにぎりを付けました。

私の朝食。
今晩は、私が飲み会。
夕食たっぷり食べてしまうから、少な目にと思いつつも、
スープもお代わりしちゃった。
お昼ごはんもバッチリ食べて、お出かけです。

ブルスケッタ

ツナのサラダ

カルパッチョ

揚げ物

カジキマグロのグリル

チキンのグリル

ペンネのペペロンチーノ

シャーペット

場所を変えて、イタリアントマトで、

閉めのケーキ。。。。

何処が糖質制限ダイエット中？と思います。
閉めのケーキは🍰いらんかった〜〜！
後悔先に立たず。
体重計に乗ったら、
今朝より1.1キロ増えてました。
女子会楽しんだので、仕方ないです。