1/17ミルクスープ、ポークソテー、美味しい粒マスタードソース作り方

朝食
キノコたっぷり、カリフラワー、ロマネスコ、豚バラ肉のミルクスープ。
身体を温めてくれ、
お腹いっぱいになるスープです。
牛乳で作っているので、糖質は少し多目ですが、
具材には、、糖質控えめな物を入れました。

パートナーのお弁当
ほうれん草と卵炒め
ポークソテー、粒マスタードソース、茄子、ピーマン、トマトの付け合わせ。

粒マスタードソース美味しい。
バター、粒マスタード、少々の醤油、少々の砂糖(ラカントs)。