今週の柔術

最近、道場に体の大きな人の割合が増えています。
外人さんが多くなったし、日本人も大きな人が多い。
いい練習になります。
大きな人が相手だと、力強いのでパワー負けしないようにこっちが力んでしまいますが、そこは柔術。
柔らかくを心がけます。

最近、「力まずに」を気を付けているので、筋肉痛が少ない。