鳥越神社の鎮守の森は、例年少し涼しいのですが、今年は暑い！
早朝でも暑い！
どうしましょう…
出場しました、ブラジリアン柔術のアジア大会。
試合開始が日曜日の夕方だったので、昼飯を食べてから会場に向かったのですが、お腹は減っているのに食欲がわきません。
やっぱり緊張していたのですね。
会場に着くと独特の雰囲気。
アジア大会だけあって、外国人が多くて異国に入った感じもあります。
有名な外国人選手もちらほら。
この大会、三日間に渡り行われたのですが、私が通ってい道場の他の選手たちはなかなかの好成績。
私が最後の出場者ということで、気合が入ります。
で、結果…
一回戦で負けてしまいました。
負けた気がしないという中途半端な試合でした。
今になって、なぜあの時、あんな動きをしたのだろう…なんて悔しい思いが沸き上がっては消え、沸き上がっては消えの繰り返し。
やはり試合に向けた練習をしないといけませんね。
ストレス発散で汗をかけばいいなんていう今のスタイルでの練習では勝てません。
反省しきりです。
まあでも大きな怪我をしないで終わっただけでも良しとします。
小さな怪我はいろいろありますが…。
今回の大会はフェザー級でエントリーしました。
以前はライトフェザー級だったのですが、夏場の減量は嫌だったので…。
ただ追い込みの練習をするうちにどんどん体重が減っていき、あと1キロでライトフェザー級でした。
次回の大会はライトフェザー級でやってみよう！
ん～、負けるのは悔しいです！！
「最後は言い方」 L・デビット・マルケ
・私は今後、一切命令を与えない。その代わり、われわれの目的は何で、何を成し遂げようとしているかを伝える。
・中断を間違いやミスと呼ぶのはやめるべきだ。中断は中断でいい。
・相手の行動を具体的に言葉にし、その良し悪しの判断や評価は口にしない。とった行動を純粋に描写し、それによって何がよくなったかを伝えるだけでいい。
・パフォーマンスを向上させたいなら、相手がコントロールできること「努力」を労い、コントロールできないこと「成果」には触れないでおく。
・「優秀であろうとする自分」モードになったら、必死に守ろうとする。「もっとよくなりたい自分」は学習と成長を求める。
・ミスを避けようとしていると、何もしなければいいと思うようになり、「優秀であろうとする自分」から抜け出せなくなる。
☆☆★★★
