入広瀬出前教室

事務局　星です。

今日から4回シリーズで入広瀬保健センター（診療所2階）で健康運動教室を開催します。

昨年もこの時期に実施して好評でした。

カロリズム（活動量計）を使用して、集まった参加者の普段の歩数を計測することから始めます。

健康運動指導士として体を動かすことの大切さをしっかりと伝えてこようと思います。

ちなみに昨年9月の入広瀬地区の参加者の平均歩数は7120歩でした。

今年はどんな結果が出るのでしょうか。

 

 

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