マラソンの靴選び

事務局　星です。

１２月のフルマラソンデビューに向けて準備をすすめています。
ペース走より、長い時間距離を走る練習に切り替えています。
やっとランナーらしくなってきたのか、長い距離を走ることが苦にならなくなりました。
（気候の影響もあるでしょうが）
これといった故障もなく順調に来ていますので、このフルではサブフォー（４時間以内）を目指せそうです。

一つ迷っていることがあります。
シューズです。

マラソンを始めてから２足を履きつぶして３足目ですがちょうどまた替え時なのです。
３足目まではずいぶん慎重に選びました。
初めは重くてクッションがしっかりしているもの（写真）を履いて、関節に負担をかけずに慣らしていき、その次は多少クッション性よりフィット感の高いものを試して、そして今履いているものはシリアスランナー向けの比較的軽量なタイプです。

そしてついに自分の足のバネで走ることが出来る軽量のマラソンシューズを、
と考えましたがこれでフルマラソンを走る自信ががイマイチないのです。

だいたい履いているシューズを見るとその選手がどんなランクの選手か分かります。
初心者ランナーでソールが薄く軽量なタイプを履いている人はまずいません。



30ｋｍまではイメージがつくのですがそこからは未知の世界です。
（練習と本番はぜんぜん違います）

・・・やはり初のフルマラソンですので、歩かないでゴールすることを目標にして、
今回はソールが厚い安全なシューズで出場するとします。


軽いシューズを履いてフルマラソンを走るのはいつになることやら。


とりあえず練習あるのみ。