熱中症

熱中症の入り口だったかもしれないマネージャーの高木です。

　星君も書いていましたが今日のゴールデンエイジプロジェクトのサイクリング、抜群の暑さでした。木村君・星君・森山君そして私、クラブハウスで全員日焼けのヒリヒリ肌と疲労感を訴えています。



　ご覧のような強い日差し、警戒して２０分から３０分おきに給水・休憩を取りました。


　
　でも子供達は元気です。中間の道の駅「深雪の里」付近での記念撮影です。この後、堀の内まで足を延ばし約１８キロのサイクリングでした。

　この後魚野川河畔でバーベキューを行いました。



　ご覧のように前日に食材を購入し準備を済ませました。テントを張って日陰を作ったとは言えサイクリング後の火起こし肉焼き作業はこたえました。

　終了し片付け後、家に帰り少しだけ仮眠をとりました。ところが足が攣って目が覚めました。軽い頭痛と気持の悪さ、ちょっと寝不足だった私は、軽い熱中症だったのかもしれません。信じられないくらい水分は摂っていたんですけどね。