クラブマネジャー 星です。
少し前に行われた市民体力測定会のレポートです。
今回も梅田愛子さん指導によるストレッチで始まりました。
20代から60代までの健康な市民40名による測定会の開始です。
①握力
②上体起こし
③長座体前屈
④反復横跳び
⑤シャトルラン
⑥立ち幅跳び
おなじみの6種目で自分の体力をはかります。
今回2023年度のランキングを発表します！
最高得点者、60点満点で56点という歴代の中でも高得点を取りました、
イチカワマユミさん（40代）
すばらしい成績でした。
以下の順位は以下の通りです。
2位52点ホシノミユキさん（50代女性、前回の最高得点者です）
3位50点クワバラタイクウさん（20代男性）
この上位3人は50点以上ですごかったです。
4位48点ミズハラタカコさん（40代女性）
5位47点ホシノタケシさん（50代男性）
6位46点ナカバヤシアツコさん（50代女性）
7位45点イノウエヨシエさん（40代女性）
8位45点イグチタクロウさん（30代男性）
9位44点イグチヨウコさん（50代女性）
10位43点ワタナベシンさん（30代男性）
という上位10人の結果です。
総評は女性の40代50代の結果がよかったということと、男性陣がなかなかよい結果につながらなかったことが挙げられます。
（男女とも20名ずつの参加でした）
これからも魚沼市民の体力づくり、健康づくりのためによりよい運動指導を提案していこうと思います。
参加した皆さんはありがとうございました。
個別に測定結果をお返ししていきます。
