暑い暑すぎる

暑い
連日の３５度以上の猛暑が続いて
いる
暑さには強いと思っているけど
これほど暑いじが日が続くと参ります
休みの自宅では日中はエアコンは使わないようにしているけどさすがに使わないと耐えられないです
これまで夜寝る時は窓を全開し切りタイマーを設定した扇風機を回していたけど、だんだん朝まで回しっぱなしになって、今年は朝までエアコンの部屋で寝ないと体が持ちません。
夜中暑くても朝３時頃に窓から冷たい空気がジワリと入ってくる気持ち良いのですが
今年は無理
夕立でも降ってくれれば少しは涼しく感じるのに降る気配なし
直に直射日光で地面にの温度上げないようにシャードで張り巡らしたり、夕方水まきしても暑さは変わりは無いです。