７５歳まで その５

本日、６５歳から数えて７５歳までの日数が３０％に到達しました。
確かに体力の衰えを感じています。
何とか維持していきたいものですね。
そうは言いながら先月の平均歩数は初めて８０００歩を切ってしまいました。
ゴルフが中止になったのも影響したと思いますが、油断大敵です。
毎日を大切に過ごさないといけないと思います。

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