クリスマスイヴ。
今朝もサキタと一緒に、ぬくぬくと気が付けば10時だった。（オイ）
ヒナタに起こされ、先にゴハンを食べさせていたハルトくんは眠そうにしていて、若干キレそうになっているようだったけど。
更に追い打ちを掛けるように、私は予定通り、サキヒナをハルトくんに託して整骨院に行って来た。
ごめんよハルトくん！
余りの痛みに駆け込んだ前回と違い、普通よりちょっと痛いかなレベルに落ち着いていた今回。
やっとまともに治療に入れるということで、電気治療機2種、マッサージでじっくり施術して貰った。
マッサージ屋で何千円も払って効かない～とか言ってたのが、本気でバカみたい。
というか、保険適用でがっちり治療せねばならん体だったことの方が、よほどヤバかったわけだ。危険。
最初の電気治療は、椅子に座って電極を肩・首・腰にくっつけてそれぞれ8分。
待合室で借りて読んでいた漫画を「そのまま持っていてイイですよ～」と言われ、お言葉に甘えて漫画を読みながら受けた。
市販の低周波マッサージ器も使ったことがあるけど、あれの大袈裟なヤツを付けられている感触だった。電気が流れてる感じが。
これは、患部の痛みを取る効果がある治療なのだそうな。
（余談だけど、たまたま1番端にあったので手に取った漫画は「聖おにいさん」1巻だった。タイトルは知っていたけど、初めて呼んだ。爆笑ではなくじわりじわりと面白いけど、日本だから許されるネタでナイかね？）
続いて、カーテンで仕切られたベッドへうつ伏せにゴロン。
前回はうつ伏せにもなれなかったけど、今回は何とかOKだ。
肩・背中・腰・ふくらはぎにまた電極を付けられ、今度は時計や装置のタイマーは見えなかったけど、同じように7～8分だろうか。
うつ伏せだし手元に漫画がなかったので（オイ）、カーテンの向こうから聞こえる70代のおばあちゃんと先生の会話を聞いていた。（失礼）
これがまたよく喋るおばあちゃんでね！（笑）
きっと、治療もそうだけど、このお喋りも大事なんだろうね！
この電気治療は、先ほどの痛みを取るものとは違い、体を柔らかくする効果があるのだそう。
季節がら毛布を掛けてくれるので、温かいし気持ちイイしで眠くなっちゃうよ！
電気治療が終わると、先生が丁寧にマッサージしてガチガチに固まった体を揉みほぐしてくださった。
マッサージ屋さんで受けるのとは全然違って、体の筋というか、骨というか、ツボというか、よくわからないけど「体の正しい位置」を確認して、そこに沿って施術していってくれる感触がした。
多分ハルトくんにやられたらくすぐったいであろう脇腹のあたりとかも、きちんと筋肉の流れつーかよくわからないけど「正しい位置」に戻しているのだろうな、という動きでマッサージされているので、くすぐったい感じは全くナシ。我ながら意外。
うつ伏せのまま、背中、腰、お尻、太腿、ふくらはぎ。
横向きになって、肩、腕、腰、それを左右。
そしてベッドに座って、肩、首、背中。
こんだけがっちりやってくれんのって、すげぇ！！（治療だけど）
しかもこんだけ時間掛けてるのに500円って！！（保険適用）
骨盤矯正ベルト（トコちゃんベルトとか）を前回進められたけど、今回は特にそういうのはなく、何か買え的なのが無くてイイ。
所謂市販の骨盤矯正クッションやマグネループなど効果はあるのか、使った方がイイのかを相談してみたけど、「クッションは座るものより腰に当ててよりかかる方がイイ」とのことで、座るものなら円座クッションがイイと言われた。
骨盤矯正クッションとか、ほとんど効果はナイと思うって言われちゃったら、買う気失せるな！
座り続けることで肛門周辺が圧迫されて、その辺りの血流が滞ったりして痔になったり、お尻にあるたくさんの大事な筋肉が凝り固まってしまうのがよろしくナイらしい。ふむふむ。
マグネループは磁力は確かに血行を良くする作用はあるけど、そこまで効果はナイそうで、エレキバンのように磁石を貼るのも、磁力効果を期待してよりも、患部に押し付けて貼ることで脳に「ここが悪い」と認識させることがイイのではナイかなということだった。
なので、ぶっちゃけ米粒でもイイんだって！ そこに異物が押し当てられていれば！（笑）
体は軽くなったし、効果的なストレッチも教えていただいたし、各種アイテムの有効性なども教えていただけたし、実に有意義な時間だった。
今の私の状態だと、週に1度くらいのペースで通えばイイらしいので、また土曜日とかにハルトくんにサキヒナを託して行くのがイイだろうね。
（前回のように平日ヒナタを連れて行くと、先方のお手を煩わせてしまうし、ヒナタも可哀想だ）
気分良く帰宅すると、キレそうな疲れ切った表情のハルトくんと、元気一杯遊び回るサキヒナがそこにいた。
なので、午後は私が2人を引き受け、遊んだり昼寝させたりテレビを観せたりしながら、ハルトくんには1人で出掛けて貰う。
もともとアレコレこなすべき用事があり、サキヒナを連れて行くと混雑で大変だろうということで、ハルトくんに頼むことになっていたのだよね。
そこに加えて、少し自分の好きなお店も見て来たらイイじゃない、というだけの話なのだけどね。
しかしそれは、結果的に吉と出たようだった。
帰宅したハルトくんの話によると、やはりどこも大混雑で、特に夕飯の食材を買うのが大変だったという。
それでも少しは自分の見たいものが見れたそうで、ユニクロで部屋着を買ってきていたよ。（笑）
クリスマスイヴディナーは、ハルトくんに買ってきて貰ったチキンレッグとか、デリバリーのピザとか、シャンメリーとか（ハルトくんは何か外国のビール）、スモークサーモンのカルパッチョもどきとか。
温かい汁物が欲しい～と野菜スープを作って、冷凍のポテトを揚げたくらいだったけど、美味しく楽しく食べられた！
ヒナタは鼻詰まりでなかなか食べられず、野菜スープとご飯で何とか飲み込むという感じだったので、野菜スープ作っといてマジ良かったわ！
お腹がいっぱいになってしまい、食後のブッシュドノエルは誰もほとんど食べられず～。（´▽｀；
サキタも漫画みたいに飛び跳ねて（本当にイイ反応してくれるぜ）喜び、嬉しそうに食べ始めたけれど、ほんの一口食べてギブアップだった。そりゃそうだろうな。
いつもながら、ケーキを残す子ども… 飽食時代…。
満足に昼寝をしなかったサキヒナは、お風呂まで何とかヨロヨロとクリアし、寝かしつけと同時に撃沈したのだった。
さぁ、プロジェクトS（サンタ）発動ですよ！
寝室の枕元には、ぶっちゃけプレゼントを置くスペースなどナイし、万が一夜中に泣いたりトイレに起きたりした時に見つかっても困るので、リビングのクリスマスツリーの下に置く。
朝、枕元にプレゼントがナイと泣く前に、テンション高く「絶対サンタさんは来てるはず！ さぁプレゼントはどこにあるんだろう～？」と盛り上げるぜ！
今朝もサキタと一緒に、ぬくぬくと気が付けば10時だった。（オイ）
ヒナタに起こされ、先にゴハンを食べさせていたハルトくんは眠そうにしていて、若干キレそうになっているようだったけど。
更に追い打ちを掛けるように、私は予定通り、サキヒナをハルトくんに託して整骨院に行って来た。
ごめんよハルトくん！
余りの痛みに駆け込んだ前回と違い、普通よりちょっと痛いかなレベルに落ち着いていた今回。
やっとまともに治療に入れるということで、電気治療機2種、マッサージでじっくり施術して貰った。
マッサージ屋で何千円も払って効かない～とか言ってたのが、本気でバカみたい。
というか、保険適用でがっちり治療せねばならん体だったことの方が、よほどヤバかったわけだ。危険。
最初の電気治療は、椅子に座って電極を肩・首・腰にくっつけてそれぞれ8分。
待合室で借りて読んでいた漫画を「そのまま持っていてイイですよ～」と言われ、お言葉に甘えて漫画を読みながら受けた。
市販の低周波マッサージ器も使ったことがあるけど、あれの大袈裟なヤツを付けられている感触だった。電気が流れてる感じが。
これは、患部の痛みを取る効果がある治療なのだそうな。
（余談だけど、たまたま1番端にあったので手に取った漫画は「聖おにいさん」1巻だった。タイトルは知っていたけど、初めて呼んだ。爆笑ではなくじわりじわりと面白いけど、日本だから許されるネタでナイかね？）
続いて、カーテンで仕切られたベッドへうつ伏せにゴロン。
前回はうつ伏せにもなれなかったけど、今回は何とかOKだ。
肩・背中・腰・ふくらはぎにまた電極を付けられ、今度は時計や装置のタイマーは見えなかったけど、同じように7～8分だろうか。
うつ伏せだし手元に漫画がなかったので（オイ）、カーテンの向こうから聞こえる70代のおばあちゃんと先生の会話を聞いていた。（失礼）
これがまたよく喋るおばあちゃんでね！（笑）
きっと、治療もそうだけど、このお喋りも大事なんだろうね！
この電気治療は、先ほどの痛みを取るものとは違い、体を柔らかくする効果があるのだそう。
季節がら毛布を掛けてくれるので、温かいし気持ちイイしで眠くなっちゃうよ！
電気治療が終わると、先生が丁寧にマッサージしてガチガチに固まった体を揉みほぐしてくださった。
マッサージ屋さんで受けるのとは全然違って、体の筋というか、骨というか、ツボというか、よくわからないけど「体の正しい位置」を確認して、そこに沿って施術していってくれる感触がした。
多分ハルトくんにやられたらくすぐったいであろう脇腹のあたりとかも、きちんと筋肉の流れつーかよくわからないけど「正しい位置」に戻しているのだろうな、という動きでマッサージされているので、くすぐったい感じは全くナシ。我ながら意外。
うつ伏せのまま、背中、腰、お尻、太腿、ふくらはぎ。
横向きになって、肩、腕、腰、それを左右。
そしてベッドに座って、肩、首、背中。
こんだけがっちりやってくれんのって、すげぇ！！（治療だけど）
しかもこんだけ時間掛けてるのに500円って！！（保険適用）
骨盤矯正ベルト（トコちゃんベルトとか）を前回進められたけど、今回は特にそういうのはなく、何か買え的なのが無くてイイ。
所謂市販の骨盤矯正クッションやマグネループなど効果はあるのか、使った方がイイのかを相談してみたけど、「クッションは座るものより腰に当ててよりかかる方がイイ」とのことで、座るものなら円座クッションがイイと言われた。
骨盤矯正クッションとか、ほとんど効果はナイと思うって言われちゃったら、買う気失せるな！
座り続けることで肛門周辺が圧迫されて、その辺りの血流が滞ったりして痔になったり、お尻にあるたくさんの大事な筋肉が凝り固まってしまうのがよろしくナイらしい。ふむふむ。
マグネループは磁力は確かに血行を良くする作用はあるけど、そこまで効果はナイそうで、エレキバンのように磁石を貼るのも、磁力効果を期待してよりも、患部に押し付けて貼ることで脳に「ここが悪い」と認識させることがイイのではナイかなということだった。
なので、ぶっちゃけ米粒でもイイんだって！ そこに異物が押し当てられていれば！（笑）
体は軽くなったし、効果的なストレッチも教えていただいたし、各種アイテムの有効性なども教えていただけたし、実に有意義な時間だった。
今の私の状態だと、週に1度くらいのペースで通えばイイらしいので、また土曜日とかにハルトくんにサキヒナを託して行くのがイイだろうね。
（前回のように平日ヒナタを連れて行くと、先方のお手を煩わせてしまうし、ヒナタも可哀想だ）
気分良く帰宅すると、
なので、午後は私が2人を引き受け、遊んだり昼寝させたりテレビを観せたりしながら、ハルトくんには1人で出掛けて貰う。
もともとアレコレこなすべき用事があり、サキヒナを連れて行くと混雑で大変だろうということで、ハルトくんに頼むことになっていたのだよね。
そこに加えて、少し自分の好きなお店も見て来たらイイじゃない、というだけの話なのだけどね。
しかしそれは、結果的に吉と出たようだった。
帰宅したハルトくんの話によると、やはりどこも大混雑で、特に夕飯の食材を買うのが大変だったという。
それでも少しは自分の見たいものが見れたそうで、ユニクロで部屋着を買ってきていたよ。（笑）
クリスマスイヴディナーは、ハルトくんに買ってきて貰ったチキンレッグとか、デリバリーのピザとか、シャンメリーとか（ハルトくんは何か外国のビール）、スモークサーモンのカルパッチョもどきとか。
温かい汁物が欲しい～と野菜スープを作って、冷凍のポテトを揚げたくらいだったけど、美味しく楽しく食べられた！
ヒナタは鼻詰まりでなかなか食べられず、野菜スープとご飯で何とか飲み込むという感じだったので、野菜スープ作っといてマジ良かったわ！
お腹がいっぱいになってしまい、食後のブッシュドノエルは誰もほとんど食べられず～。（´▽｀；
サキタも漫画みたいに飛び跳ねて（本当にイイ反応してくれるぜ）喜び、嬉しそうに食べ始めたけれど、ほんの一口食べてギブアップだった。そりゃそうだろうな。
いつもながら、ケーキを残す子ども… 飽食時代…。
 | でも、見るだけでテンションアップなブッシュドノエル♪ 実は初めてなのだ！ （何だかんだでいつもはカットかホール） 最近お気に入りの、地元のケーキ屋さんで購入。 昔からのお気に入りの近所のケーキ屋さんとは違うところ。 |
満足に昼寝をしなかったサキヒナは、お風呂まで何とかヨロヨロとクリアし、寝かしつけと同時に撃沈したのだった。
さぁ、プロジェクトS（サンタ）発動ですよ！
寝室の枕元には、ぶっちゃけプレゼントを置くスペースなどナイし、万が一夜中に泣いたりトイレに起きたりした時に見つかっても困るので、リビングのクリスマスツリーの下に置く。
朝、枕元にプレゼントがナイと泣く前に、テンション高く「絶対サンタさんは来てるはず！ さぁプレゼントはどこにあるんだろう～？」と盛り上げるぜ！