マラソン朝練！始まりました！

北海道マラソン・スタートまで
残すところ一ヶ月を切り
シェフのモチベーションに変化が？

膝の水は少こし小さくなり
アキレス腱はピリピリして
故障部分が出てきたシェフの足回り。

言われて見れば！
『飛ばし過ぎ！』かもしれない？

もう年だし・・・

誰か・・・傷ついたシェフを助けてくれ～

タイミング良く
現れた『北海道マラソン』招待選手と
コーチ。

日中のトレーニングには同行出来ないけれど
朝練ならば着いて行ける。

６時２０分「歌才自然の家」出発！

いつものナイトランコースを
ゆっくりと１時間。

スッキリした一日が始まりそうだ～

朝顔さん～よろしく！