「明け行く空の下で」

コロナウィルス感染症も
すっかり癒えて、

暮らしは普段の生活を
取り戻したものの、

感染前に比べて食が進まず、
体調も若干低下し、

元の身体にも戻そうと
夕刻のウォーキングを
再開しようと思いますが、

連日、こう暑くては
逆に身体を
苛めるようなもので、

スタートを12時間早めて、
朝の5時から約一時間ほど、
歩くことにしました。

歩き始めたころの、
お月様です。

5時に起き、歩き始めて
今日で8日目。

ところが、今朝は夜中に何度も
目が覚めて、
つい、寝過ごして仕舞い、

「今日は、休息日」と、
開き直ることにしました。

いつもの様に速足で歩き、
澄んだ空気を
大きく吸っては吐き、

明け行く空を眺めながら
家路に着くころには
汗まみれ。

7日間、続けたからと言って、

直ぐに体調が戻る訳では
ありませんが、

暫くは続けなければと、
思っています。


台風接近の影響で
随分と涼しくなりましたので
今日は「休息日」を返上して、

夕刻、6時ぐらいから
歩くことにしたのです。