読書録「1日3分“即効”ツボ押し健康法」2

読書録「1日3分“即効”ツボ押し健康法」2

著者　赤根順子
出版　中経の文庫

P3より引用
“自分の面倒は自分でみるしかありません。絶えず事故をみつめ
コントロールすることが必要です。”

　ヒーリングルーム知足庵を営む著者による、自分で出来るツボ
押しを紹介する一冊。
　疲れ目から精神的な疲労まで、細かい効果別に記されています。

　上記の引用は、はじめにでの一文。
自分の健康を守る為には、普段から自分で気を付けるのが何より
のようです。
　ツボについては事細かに書かれていて、側に置いておくと便利
そうです。後半になると、風水の話が出て来たりパワーストーン
の話が出て来たりと、少し?が付くような感じを受けました。

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	1日3分“即効”ツボ押し健康法 (中経の文庫)
	赤根 順子
	中経出版

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