薬膳入門２ 風邪対策；予防～症状改善セミナー依頼されました。 2013-11-05 23:33:07 | 薬膳料理&ハーブ薬膳 薬膳のセミナーを９月に依頼されていましたが、多忙につき１０月の末まで待っていただき講義を行いました。 季節も晩秋になり、空気の乾燥と１日の中でも寒暖の差が激しくなるころ体調を崩しやすくなりますね、風邪ひきさんが多くなる時期でもありますので、今回は風邪対策として、予防から症状解消を心身の養生法としてお伝えしました。 試食もご用意 風邪予防のお菓子＆熱さまし（穏やかに解熱する作用の食べ物）咳を鎮 . . . 本文を読む
