毎年こぼれ種で庭に出てくるフェンネルの苗は教室の生徒さんに人気
バジルの苗より注目されています
ハーブの効能は主にフェンネルシード 種子
西洋では胃腸の蠕動運動を整えて腹痛やお腹の張りを改善する 母乳の分泌を促進 月経前症候群
むくみ 咳 のどの痛みを緩和 疲れ目や目の緊張にもよく浸剤にしたり、浸したティーバックを目にあてたりして使用
せり科 精油/アネトール エストラゴン ルチン . . . 本文を読む
庭ではハーブが旺盛に生長しています。西洋の薬草でもあるので人にとり、その季節を健やかに暮らせるようサポートしてくれる成分を含んでいます。
今年も早くも半年～新年度が始まり環境の変化があった人には、これからが正念場という時期でもあります。
特に五月病～新五月病という６月病は緊張がほぐれてきたりしたときにメンタル面での不調が現れる時期
緊張しているときは気が張っているので、多少無理をしても心が身 . . . 本文を読む