禁煙３日経過

禁煙というのは睡魔との戦いなんだという事を痛感する３日経過（４日目の朝）だ。

今まで口の中がタバコで麻痺していたと思うのだが、飴などを舐めているせいか甘い感じ。しかし昨日から奥歯が痛くなりだした。どうも虫歯かもしれない。
初日に飴をずっと舐めていて、寝る前の歯磨きをしなかったせいかもしれない。柔な歯だ。

パイプにタバコの葉を詰めて、火は付けないもののその香りを楽しんでいる。パイプを噛んでいるのも落ち着くのだが、わずかな香りもいい。でもこれに火を付けたい欲望が膨らむ。
ここで火をつけたら最後という気がする。きっと生涯、禁煙はできないだろうという恐怖。３日間がタダの無駄な日になってしまう。
とりあえず意地で我慢している。

禁煙の事を記録しなくなったとしたら、その時はすでにタバコに手を染めてしまったということかも。とりあえず何とか７２時間ラインを突破。

すでにご飯が美味しく呼吸も楽なはずなんだけど、その実感はない。体重は増えたような気がする。とにかく口が寂しくて何がしか咥えたり食べたりしてる。

体重、やばいやばい。