お散歩しなきゃ...

昨日、一ヶ月前受けた定期検診（血液検査）の結果を聞きに行った。片足突っ込んでる糖尿病のための月一の定期検診だが、そちらの結果は基準範囲内に戻って良好だ。しかし中性脂肪の数値が異常に高い。ドクター曰く原因は「甘いもの。お酒。運動不足」ですって。甘いものは除外してもいいさほど食べないから。お酒は引っかかるけど、そう量は飲まなくなった。残りは運動だ。歩くだけでもいいのだが、最近は特に新刊本のためパソコンに向かっているかテレビを見ているか、ソファーでゴロゴロしていることが多い。ちょっとそこのコンビニに行くにも車を使ってしまう酷い時は一週間も一歩も出ない時もある自分に甘い、甘過ぎる。なんども一人散歩を試みたが一人で歩くのも味気なくて長続きはしない。

あ〜そういえばウチのワンコ（今は嫁いだ娘が連れて行っていないが）何年か前に調教を兼ねたお散歩先生に毎日頼んでいたことがあった。そういった学生アルバイトかなにかで私を連れ出してくれる人がいればいいのになぁ。。と思う今日この頃。近くの電通大の学生さんでもいないかなぁ。


さて！めったに出ないバラエティー、いつも遠慮してたのに、いやだいやだと言いながらも出演してしまったよ。クイズの答えを考えるのに夢中で、テレビ的営業顔ができなくて地がまるわかり（笑）今日は週間チャンピョン決勝戦ですが...あ〜〜あきたこまち5Kｇ貰えたらな〜〜