漕いで、滑って、スマッシュ!

自転車は1年中、雪が降ったらスキー、暖かくなったらテニス、ごちゃまぜ日記です。

勝手に山岳賞

2011-07-10 23:13:46 | ロードバイク1号
週末恒例の練習会も暑さのため7時スタート
距離も短めになりました。

2日連続なので若干体が重いけれど、
暑くなる前の時間スタートなので快適走行。
本格的な峠は1カ所、今日は皆さんのんびり、
それでもいつものごとく途中で切れました。
一度は切れたもの、来週のレースのトレーニング、
と思って頑張る、先行する方が視界に入ったところで、
アタック、先行する方々を交わして、
「やったー、山岳賞Get。」

誰もそんなこと気にしてませんが…
あとは気持ちよく下って、良い練習が出来ました。

スタート時間が早く、本格的に暑くなるまでに終了、
熱中症を気にすることなく走行できるので、
この時期は朝練に限りますね。

今日の記録
走行距離74.88km AV25.21km/h Max56.23km/h 平均ケイデンス 84rpm

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