漕いで、滑って、スマッシュ!

自転車は1年中、雪が降ったらスキー、暖かくなったらテニス、ごちゃまぜ日記です。

ダラダラの日

2011-09-17 23:06:01 | 日々のこと
本日、小学校の運動会の予定でしたが雨天のため順延。

自転車は3日連続で乗ったから休脚日の予定だし、
天気も悪いし、まあいいかと思ってダラダラ食べてばかり、
さすがにこれはまずい、夕方少し走ろうかと思ってたら、
ちょうど「1時間だけだけど練習するから」と、
ナイスタイミングで出動命令が来たから少しだけ走りました。

良かった、短時間でしたがいい練習が出来ました。

明日は晴れたら運動会、晴れると良いな。

今日の記録
走行距離31.72km AV28.98km/h Max49.25km/h 平均ケイデンス 85rpm