参加してません

今日はサイクルマラソン鳥羽志摩線開催日。
参加してませんがパールロードを走ってきました。

いつもの練習会、コースはパールロード～南伊勢～サニーロード
先週少し涼しかったので久しぶりに100㎞越えです。

出発時は曇っていて良かったけれど、しばらく走ると劇暑、
真夏に戻った感じ、各駅停車状態で休憩をとりました。

パールロードにはいると鳥羽志摩線の参加者とすれ違います。
皆さんアップダウンに苦しめられている様子、
パールロードはキツイです。

今日の昼食はアジ丼（当然大盛り）

練習会では珍しい観光【姫路城】？

実はこれ、個人のお宅の庭に作られたミニチュア、
すごく精巧に作られていました。

とにかく暑い日だったので、アイスにジュースを大量消費、
久しぶりに丸一日自転車を楽しみました。

今日の記録
走行距離122.04km AV24.88km/h Max61.47km/h 平均ケイデンス 75rpm
平均心拍127bpm　最大心拍167bpm