今日は、元気にいこうと思って、仕事したら、好転。
あれ?って感じ。
そうなんだ。
気持ちを入れ替えたら、すごく良くなった。
来週も、そんな感じでいきます。
左膝裏が痛い。故障?
ちょっと様子見。
疲れが取れてないまま走ったからと考えられます。
故障して練習ができないのが辛いので、来週火曜日まで
脚を休めるのと、たんぱく質をたくさん取り込みます。
あれ?って感じ。
そうなんだ。
気持ちを入れ替えたら、すごく良くなった。
来週も、そんな感じでいきます。
左膝裏が痛い。故障?
ちょっと様子見。
疲れが取れてないまま走ったからと考えられます。
故障して練習ができないのが辛いので、来週火曜日まで
脚を休めるのと、たんぱく質をたくさん取り込みます。