練習不足でもハーフ完走

本日、２回目の三河安城緑道マラソン。前回通りハーフにエントリー。しかし、前々日の金曜日に追い込み練習をしようとしたけど、今度は右膝内側が痛くて走れる状況になく、ここでさらに悪くするより、本番まで休養を選択。五条川マラソンからわずか１０Ｋｍ１本しか練習せずに当日を迎えてしまった。前日は風邪もひき、ちょっと体調が悪く、寝起き時は半分あきらめていたんだけど。
　スタート３０分前にアップ開始。ストレッチをしてからトラックを２周歩く、時々小走り。で右膝は痛いまま。ま、これくらいの痛みなら練習したこともあるし、走り出したら途中から痛みがなくなると思ってましたが、最後まで痛みがとれずに今もシップしてます。
　結果的には去年より約５分早い２時間ちょっと。２時間は切れなかったけど記録更新には驚いた。ただ、かなり無理して走ったので、膝は悪いまま、足指がかなり痛くなっているので、痛みがなくなるまでは走ることはできそうになさそうだ。

１９９０年代とグリップ交換と護星者

先週の金曜日、会社の歓送迎会に行く前の時間潰しで中古ＣＤ屋へ。森川美穂のＣＤを３枚購入。１枚￥１００。安すぎ。
ＣＳキッズステーションで「不思議の海のナディア」ＯＰ見て思い出しまして。懐かしいなーと探してみたわけです。懐かしいってのは２０年も前、１９９０年代前半と言えばレース活動を始めたころ。どこだったか関西地区の学園祭のＬＩＶＥ見に行ったくらいファンで、良く聞いてました。

ドライバーのグリップ・・・シャフト地肌が見えるくらい磨り減ったので、交換に出しました。今回もＮＯ．１グリップ（オレンジ）で。７月依頼の交換なので、８ヶ月。同じグリップつけたＦＷはまだ全然使えるので、いかにドライバーを振り続けているかがわかってしまった。今日の練習で使います。今週から毎週月曜日２１：３０より９０分￥１，０００の打ち放題練習に切り替えます。

某ハウジングセンターへゴセイジャーショーを見に行きました。早めに会場に入ってしまったのだけど、５歳になる長男は４５分ちゃんと待ってくれて助かりました。しびれ切らせてしまうかと思ってましたが。
　ＧＯ－ＯＮや真剣と過去見てきて慣れてしまっているせいか長男は「あんまり強くない」とご機嫌斜め。でも集中してみてまして、最後は良かったと言ってました。「レインボー♪」って歌ってましたし・・・（ＥＤは歌いやすそうでいいです）。そろそろハウジングセンターは卒業して、京都太秦か、東京ドームか。私も一度は行ってみたいし。

　近所のイ○ンで、初ダイスオーと初バトリオ。しばらくアーケードゲームに付き合うことになりそうです。

　いつもは握手会の最後で撮影時間をちょっとくれてたけど、今回はなかったのでまともな写真が撮れずに終わりました。

２度目の五条川マラソン

去年に続いて、「いわくら五条川マラソン　１０Ｋｍ」に参加してきました。
膝の痛みで練習を休んだ後は５Ｋｍを２本しかはしってなくて、前々日の金曜日にやっと１０Ｋｍを走って追い込んで、去年のレベルくらいで完走できればよしという感じでしたが、結果は去年のタイムを４分短縮して無事完走。ちょっと充実感。相変わらず感動はありませんが。

朝から小雨でひょっとしたら止むんじゃないかと思っていたけど、うまくスタート前には雨が止み、ゴールまでの１時間は全く降らず、ゴール後３０分してからまた雨が、、、本当に運がいいというかなんというか。。。ずぶぬれにならずに済みました。

参加賞は「石塚硝子」のコップと「スポーツＤＥＰＯ」の￥５００券とタオル。期待していた「図書カード」はなかったです。。。不況のあおりか？？

お楽しみ抽選会はまたも外れたけど、機会があれば、来年も参加したいです。ここがマラソン大会再開の大会だし。

ゴール後の名古屋コーチン汁はあったまりまして、ありがたかったです。

次回は２８日、マイコースの一部を走る三河安城緑道のハーフ。その次はちょっと三重まで遠征か？