良く出来た子

今日は、良く出来た妹　憂の誕生日。

良く出来た子ってなかなかいないもんだね。

２期の「お留守番！」を見ました。


さて、今日は雨模様。走ろうと思ったのに、この雨で明日に延期。

今週は１本だけになりそう。

名古屋大規模マラソンまで５回練習の予定。

去年のハーフは「ぎふ」と「かもしか」。

その両方とも練習不足で１５Ｋｍすぎで脚がとまった。

今回、そうならないように。さぼらず、走ろ。