久しぶりの１００ｍ

マーメイドパレスにて今年初泳ぎ？

というか、浮き輪にしがみついて、浮いていただけ。

流れるプールは深さ１ｍ。

ふつう、大人は泳げない。

子供たちも、浮いていただけなんですが。

約２時間。ほとんど流れていただけ。


久しぶりに来たし、ということで、２５ｍプールへ。

軽く１００ｍを泳いでみようと。。。

走っているし、心肺機能も悪くないと思って、楽に泳げると思っていたら。


５０ｍ超えてから、腕が辛くなる。

それと体全体でしんどかった。

確かに普通の海パンだったので、抵抗がかなりあったけども。

３０分も泳げないわ。

あかん。やる気がでてきてしまった。

ちゃんと水着を買って、泳ぎに来ないと、数年前のレベルには戻せない。



ほんとに、どうする？



いびがわ４時間３０分切りのトレーニングもしないといけないので、毎週水曜日は

完全トレーニングの日にするか？

筋トレと遠泳１５００ｍのＷトレーニング。

２時間もあればできるけど。

しんどいわな。


それプラス週２回のＲＵＮがある。




超電磁砲の神曲２曲が入ったｆｌｉｐ Ｓｉｄｅのアルバムをレンタル。

これ聴くと、やる気でるでる。

仕事の休憩時にも聴いてる。

もうすぐ、新ＯＰも出るし。




最近、初春がいいなと。

がんばってますからね！初春。

女の子ががんばっているのは、心打たれますですの。




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２回目の竹原

昨日、２回目の竹原へ。

仕事で時間がおしていたのと、前回と違って、三原から呉線で行ったので、滞在時間は２時間弱。

着くなり、小雨。

道の駅をさらりと通過したあと、旧笠井邸、地蔵堂、例の階段、おかかえ地蔵、写真館、憧憬の広場を撮って、

ほりかわさんで、「ほぼろ焼き」を食べて、店内のお気に入り絵を撮らせていただく。

町並み保存地区から駅への帰り道、雨が降っていたけど、これがまた、いい感じでした。




１９時０６分発の糸崎行に乗って、前回と同じ新幹線で帰りました。



いよいよ２期放映　　なので。　もあぐれっしぶ。


次は、放映中に訪れるかも。



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３つ目のライトノベル

本日、やっと、「織田信奈の野望２巻」を読み終えた。

岐阜の稲葉山城の攻略の話で、先月３回も岐阜に行ったので、

面白さが倍増ですの。


さて、

氷菓、信奈に次ぐ、次のライトノベルは、「俺ガイル」。

ちょうど明日（２５日）、出張の時に、ちょうど読める。


先週は雨が続き、久しぶりに２週間あけてしまったＲＵＮ。

今週は水曜日の予定。

今週は仕事が普段の１．５倍の量、出張と疲れそうなのと、

暑くなってきて、走りにくいので、ちょっと辛いかもですが。

５５分で走るのがつらくなってきました。

前半５Ｋｍは楽でも、後半は暑くてしんどい。

水被って走ります。

走り終わった後の「Sisters　Noise」は最高に効きます！！

それと、「Only　My　Railgun」も。



超電磁砲　１期は１２話まで観ました。

ジャッジメントとか、アンチスキルとか、現存していてもいいかなと

思うときがあるのだけれど。

あまり管理されすぎというのもあれですが、昨今の人のジコチュウぶりには

腹が立つばかりなので。




でかい画面でパソコンみるのは、目が疲れます。　





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やっと開通しました

９日に　パソコン（ｅ－ＭＡＣＨＩＮＥＳ）が壊れ、電話で診断してもらったら、

マザーボードが壊れたという診断。

５月末でちょうど７年。前のパソコンが８年だったので、そんな時期だったかも。

で、修理もできないとのことで、１５日　大須へ。

ｅ－ＭＡＣＨＩＮＥＳを売っていたＴＳＵＫＵＭＯ電機へ行くも、もう、Ｅ－ＭＡＣＨＩＮＥＳは販売してないとのこと。

代わりに、ＴＳＵＫＵＭＯブランドのパソコンを紹介されたが、高い。

大須って大型店がないのが致命的。

アキバや日本橋なら大型量販店は近くにあって便利なのに。

で、

前日ジョーシン安城店で確認したＧａｔｅｗａｙが安かったようなので、ジョーシン白土店へ。

ちょうど店じまいのセール中。

展示品でかなり安かったので、ほぼ即決。

ディスプレイは１５年使っていて壊れていないので、本体のみ５年保証で￥６０，０００でおつり来た。

プロセッサは最新でＷＩＮ８。

これから設定に大変だと思い帰って、接続・・・できない！

Ｗｉｎｄｏｗｓが立ち上がらない！

最初の「Ｇａｔｅｗａｙ」のロゴが映ってもそれから先が進まない。

ディスプレイが対応してない？

そういや、これタッチパネルも対応だったか。


翌日、ディスプレイを購入。展示品の隣あった展示品なので、問題ないかと。

で、やってみても、ＷＩＮ８が立ち上がらない。


ジョーシンに直接連絡して、自宅に来てもらって、診断してもらって、新品と交換したら、

問題なく立ち上がった。

不良品だった。動作確認したと言うが、最初だけだろう。

展示していてもスイッチは入ってなかったし。かなり怪しい。

で、そのまま新品と交換。


さらにそれからが大変。

ＷＩＮ８にしたおかげで、ネット接続の無線ＬＡＮ子機が作動せず。

会社でドライバーをＤＬして、やっと、本日　開通。


まだプリンター接続とかネットでもお気に入りとか、またこつこつとやっていかねば。

まず、使いにくい！

ＷＩＮ７にしとけば良かった。むう。



大須に行っら、ただでは帰らない。

黒猫のストラップとカラビナを買って、ポストカード１枚ＧＥＴ。

桐乃もいいんだけど。やっぱり黒猫ですの。



アニメ１期をレンタルしよう！

２作目は超電磁砲！

黒子がいいんですわ。初春との研修の話は大好きです。

ＯＰもいいので、毎日聴いてます。




さて、来週は、広島へ再び！　火曜日はほぼろ焼きを食べに竹原へ！

もちろん、仕事が終わってからですの。




パソコンも開通したし、いよいよ夏の下田、秋の千葉へ向けて計画！計画！　ですの。



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今年も菰野町へ行くでゲソ。

いびがわマラソンへのローテーション

９月に１０Ｋｍでひと叩き。

１０月はハーフで調子を上げて、練習で３０Ｋｍ走。

そして本番。

去年と同じ方法で、フルマラソン３回目へ。

９月はまだ決まらず。

１０月は長浜のあざいお市マラソンがあって、迷ったけど、

やはり安定のかもしかハーフ参戦決定。４回目。

来週の１０日（月）にエントリー開始です。


タイトルの語尾ですが・・・

侵略！イカ娘の１４巻（ＤＶＤ付）を購入。

アニメでは相変わらずのイカ娘、おもしろいやつです。

そして、チャンピオンの単行本はピース電器以来の購入。

１３巻あるのに、１冊も買ってないし読んでない。アニメを先に観てしまったので、

そのイメージやネタがかぶるのが嫌なので、買ってません。

今回はＤＶＤ付きという特別ですから。


７月からの夏アニメ・・・「たまゆら」くらいなので、春アニメをじっくり観れそう？

今年は１回はイベントに行きたいと思っているけど、「俺ガイル」２巻買って当たったら行くかも。





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自己タイ ２０１３ ゴルフ 岐阜ラウンド

５８＋４８　１０６でＰＢタイ。

立ち上がりが悪く、前半の４ホールで２８打

Ｔショットで左へまいてしまうので、途中からティーを少し上げて、修正したら、

まっすぐ飛ぶように。

そこから安定して自己最高まで追いつく。

グリーンがよく、パットが安定、キャディーさんが今までの中で一番良く、リズムよくまわれた。キャディーさんの言う距離はナビとびっちり同じだったのでナビいらず。

前回の課題だったバンカー、アプローチがよくなって、ミドルアイアンがびっちりグリーンＯＮするなど、収穫あり。

ダフリ、方向違い、距離感がまだまだ。練習場ではなかなか体感できない。

愛岐ＣＣはなかなかいいコースだと思います。

ただ、昼食なしのスルーだったので、年輩向けではないかも。



６月に入ってもＲＵＮは続けます。

２週間ぶりに走ったら、ちょっとしんどいけど５５分台はキープ。

梅雨に入って、雨が多くなってきたら、筋トレも入れていきます。

１０日はかもしかハーフのエントリー日。４回目いくか？違う場所にするか？




減量作戦を根本的に変更。ＲＵＮでは減量できないと確定。

知多四国８８箇所を歩いてまわって、減量できるか？

詳しくは後日。



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