重い！

花フェスタより中３日。いつものコースで１０ＫｍＲＵＮ。

脚の疲れがまだとれていなかった。

５Ｋｍ走ると、脚が疲れて、しんどい。

ちょっと休憩してからさらに５Ｋｍ、なんとか１０Ｋｍ走った。

久しぶりに身体が重く感じる。

大会後は１週間ゆっくり疲れをとることにしよう。