スイム練。

日曜はバイクとランで月曜日は筋トレとスイム。
練習が充実してきて嬉しいなぁ。

東京が終わってからというもの暫くは体を休ませてトライアスロンの練習をスタートさせている。
で、今晩はスイム練。
僕は水の住人ではないのでひたすらターンを繰り返すスイムはぶっちゃけ暇との戦いで苦行の領域に入ってきてしまう
そこで導入している水中MP3プレーヤー
評判最低なSONY w273だが、イヤーピースを交換し更に改造を加えたら問題なく使えるようになっている。

今回は渋谷慶一郎のピアノを聴きながら泳いでいた。
静かな水の中でピアノの音色を浴びながら泳ぐのはとても幸せで心が安らぐひととき。
しんどい運動も頑張れようというものだ。
水とは暫く疎遠になっていたので30分はまだまだしんどいが、あっというまの30分。
音楽を聴きながらのスイムは本当に愉しい。

http://www.youtube.com/watch?v=NXu1piQOlQc