wabo.

クライミングのやり過ぎで左膝と右足首を痛めてしまってるけれど、テーピングでぐるぐるに巻いて最大傾斜壁の宿題を完登。

痛くて走れんのも悩み。

登れそうなやつはだいたい登りきったので、ホールドチェンジが近いしちょっと体を休めるか…