サプリメントの情報はTVや雑誌、インターネットなどで情報が氾濫しています。
まずは購入する前に、ご自分に本当にサプリメントが必要か考えてみます。
サプリメントの利用の前に、まずは毎日の食事から野菜、果物、乳製品、魚などを食品から取り入れるようにします。
そのためには栄養バランスの良い食事を心がけ、食事内容や食生活事態を見直します。 サプリメントを購入する際には成分名、含有量、問い合わせ先を確認します。
特に健康面の安全性や有効性を判断するためには含有量が必要です。
サプリメントは食品に分類されていますが、ビタミンやミネラルなど1度に多種類のサプリメントを摂取すると健康被害の可能性が高くなり、被害の原因究明も難しくなります。
何種類か摂取している場合は、同じ成分が重複していることもあり、過剰摂取による体調不良も引き起こします。
サプリメントを使用する際は、服薬中の薬との飲み合わせを確認します。
サプリメントの形状は薬に似ていますが、薬とは別物です。
サプリメントの利用によって病気の治癒が遅れたり、症状が悪化することもあります。 サプリメントは食品ではありますが、薬のような副作用がないわけではありません。
サプリメントを利用するときは、どこのメーカーをいつ、どのくらい飲んだかなどをメモし、体調が悪くなったときは、すぐ使用を中止し、医療機関や保健所へ報告します。 また三七人参、ローヤルゼリー、ウコン、スピルリナなど天然のものでもアレルギーを引き起こすこともあります。
表示に天然・自然の素材と記載されていても安全、安心とは限りません。 サプリメントを摂取しても良い実感がないときは、思い切ってサプリメントを止めてみることも大切です。 サプリメントの上手な活用方法は、サプリメントを利用しながら生活習慣や食生活も一緒に見直していくことです。
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紅工事の死者が出た以降、テレビに健康食品CMはピタリと流れなくなった。
これらの決まり文句は△◯□と報告されていますが定番。
発売者が勝手に言っているダケで根拠も何もない、ウソ800が現実の様だ。
口に入れる者は安易に信用しない事に限る。
以前から毒にも薬にもならないと言われていたが、毒に軍配が．．．。
何々飲んでますと医者に告げると直ぐヤメロと言われるのがオチ、薬では無いので良くもならないし、金のムダ。
飲んで膝の痛み無くなった．．．ハゲに毛が生えた．．．シワが改善した．．．こんなものばかり、SNSの投資儲け話で△◯□万盗られた、世の中ノーテンキが多いゾ。
ほぼ毎日、県警より届くGメール、あれほど新聞等で注意喚起されているのだが、世の中お人好しのバカが多すぎる。まんまと見せ金でつられ次々と欲張りとなる。
スマホの画面は詐欺アプリで、金額など自由に変えられる。連絡つかなく成ればEND。
ドウニモ成らず警察に相談しても後の祭り．．．よく、500、1000万も．．．これも自己責任。