ヨガを始めました

昨日は、ずっと行きたいと思っていた、ヨガの教室の体験に行ってきました。
2ヶ月前に申し込んで、子供の遠足のように楽しみにしていたのでして。
職場の友人Ｎさんも同じように、やってみたいと思っていたとのことで、一緒に

と言っても、スポーツクラブなどではなく、座禅会にも参加させて頂いたことがある
常福寺でやっている寺子屋でして。

ブログを振り返るといやはや、お寺にお邪魔するのは5年ぶり。
樹齢400年を超えるしばの木は、相変わらず見事な佇まいでしたが、
お庭はすっかり様変わりして、立派になっていました。

数年前、建立より700年（650年だったかな・・）の記念に、整備されたそうで、
山門も美しく、広く清々しい石庭は心地よく　



以前伺った頃、お庭のそこここに静かに鎮座しておられたお地蔵様は、
お線香を焚く・・あれはなんと言うのでせうね、そこにまとまっておいででした。
ご住職のお母様が作られたもの、檀家さんが作られたものと、表情も様々で和みます。

ヨガは、赤根彰子先生との、楽しい会話に始まり、
1時間半位かな、体と心を解放するイメージで心地よかったです　

最後の数分間は、電気を消して穏やかな宇宙空間を感じるような音楽を聞きながら、仰向けのまま冥想。
その時、なぜだか涙が出ちゃいました。終わったあとは、なんだか体が軽くなった気がしました。

やっと、本当にやっと、やりたかったことの一つを始めることができて、
実は腰はかなり痛いのですが、新しい石庭のように清々しい気持ちです　

ちょうど近くで芝さくら祭りをやっているとのことだったので、ちょっと散策。
満開を過ぎていましたが、鮮やかなピンクの絨毯は眩しかった～。
朝採りの葱とジャガイモと玉葱を買って帰りましたとさ



午後からは蘭秀会展で展示するパネルに作品を貼り込み作業、準備も着々です。
今日は常福寺では、講演会と夜はライブもあるようです。詳細は常福寺ＨＰへ～。



こちらも更新しましたのでよかったら～　→インテリアの書