薬局で発見した
糖質をカットしたレトルトご飯
買ってみました～
わたしは普段タイ米を食べるのだけど
ご飯炊くのが面倒だったりして…
これは冷蔵不要
賞味期限も長い
自宅に常備しておくとなかなか便利かもっ
お茶椀１杯１５０ｇのお米の糖質は通常（白米で）５５ｇくらい
このレトルトご飯は、同じ量（１５０ｇ）で４１．２ｇ
なんかこう聞くと微々たる量ですが…
(笑)
（２５％ｏｆｆらしい）
１食で半分食べるくらいでちょうどいいかな？
大麦が入っているらしく、モチモチして美味しそうです
（まだ食べてないけど）
なんか最近は糖質オフしてくれる炊飯器なんてものも発売されているらしいですし、
この糖質オフのレトルトご飯にしても、なかなか有難いかも～
ってことでリピするかはまだ分かりませんが、
ご飯好きな糖質制限実践者には良いかもです
