ブランパンと言えばローソン
最近は新商品が本当に本当に沢山発売されていますよね
しかし、ローソン意外で低糖質のパンを見つけようと思うと、
相変わらずそうそう売っていない
そんな中、最近になって近所のスーパー、”いなげや”で、
低糖質のパンシリーズが発売されていることを母から教えてもらいました
”いなげや”と言えば、関東を中心として展開している大手スーパー
神奈川埼玉千葉の人にはお馴染みのスーパーだと思います
他の店舗の全”いなげや”で、このブランシリーズが置いているかは不明ですが、
店舗でパン製造コーナーが設置されているところなら置いているかもしれません
わたしが今回購入してみたのはハムとチーズのパン
糖質は15．8g
最近続々と発売されているローソンの総菜系ブランパンシリーズもそうですが、
わたし的にはこの糖質、少々高いのです
なにせ原材料を見ると真っ先に小麦の文字
山崎製パンの糖質おさえめシリーズと言い…
このパターン、絶対に美味しいやつです
(笑)
１個の糖質が１５ｇ前後の商品は、わたしてきには糖質が高いのであまり買いませんね
現在のわたしは重度の低血糖ではないので、１食２０g以下に糖質を抑えたいところ
(低血糖の人は低糖質食を厳重にやりすぎると、低血糖が悪化するので注意が必要…
糖質をある程度摂ることが大事な場合もある
）
１食２０g以下目安だと、パンだけで１6gもとったら他に食べれない
あと、やはり結局は小麦が多いことも気になるし
栄養をしっかり摂ることを考えと…毎日食べるものではない
と、こんな考え方をするわたしはかなりの少数派であって、
わたしの方が異常者であることは自覚しております
(笑)
（なにせわたしには生きずらさが懸かっているもんで
）
さて、
わたしが今回食べてみた、”いなげや”のハムとチーズのパン
ブランパンとは思えないほど、、予想通りに美味しい普通のパンでした
半分づつに分けて食べましたが、
ハムが中に一枚…
もっと沢山入れて欲しい〜と、少々物足りない感じ
もっと食べたい…
１個食えってか…(笑)
毎度思うことですが、
ちょっと体重が気になる…
少し健康が気になる…
その程度であれば、各メーカーが最近商品化に乗り出す糖質抑えめのシリーズはとっても便利だと思います
明らかにふつうのパンを食べるよりも、糖質オフであることは間違いありません
そして、何より糖質オフとは思えないほど、すごく美味しい
しかし、
ここでもし仮に、原材料が真っ先に”ふすま”や、”大豆粉”としたら（MIX粉ではない）、、
どうなるか…？
やはり味は”ふすま感”、”大豆臭”が顔を出してきます
糖質がそこそこ高くても、それなりに美味しいものを食べたいのか、
はたまた、
もっと糖質を抑えて、パンらしいものが食べれれば良しとするか
各メーカーさんが売り上げと消費者のニーズに答えるとするならば、
明らかに前者狙いになるのは言うまでもありません
みんな”食べ慣れた”、”美味しいもの”が食べたいに決まっています
しかし異常者のわたしには、(笑)
小麦が真っ先に原材料に挙がる商品はあくまでグレーな商品
白黒思考しか出来ない極端とも言えるわたしのこの性分は、
食事にまで顔を出し、やっかいなのです
まさに面倒臭い女
わたしは自分ではない他人と居るとひどく疲れるけど、
（わたしもわたしという存在に疲れて、”わたし”を辞めたくなるくらいなのだから）
他人もわたしと居ると、ひどく疲れるはず…。。
笑
ちなみに、
”いなげや”のブランパンシリーズは他にも種類がありましたよ
ブランのプレーンの丸パンや、あんぱんなど
低糖質に興味のある方
ローソン以外でブランパンを探している方
是非とも”いなげや”のパンコーナーで探してみてください
