1種目のみ

今日の昼は検診があり、30分で終了しその後は昼寝で終了。

夜は帰宅してポケモンジョグを5Kだけ行いました。足がだるいですね・・・。

計量はギリギリセーフでビール、ワインで終了。

明日は朝スイムに行きます。午後からはワクチンの予診担当で仕事です。

******6月***********

　Swim　 　5K
     Bike　    30K
    RUN 　　50+5K

　Golf 　　86

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