今日の昼は床屋に行きたかったのですが、先客が・・・諦めました。
夜は帰宅してポケモンジョグに行きました。なぜか足の疲弊はありますが5Kだけ走りました。
計量は問題なくパスしビール、ワインで終了しました。
******4月***********
Swim 6K
Bike 80K
RUN 79＋5K
Golf 120球
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昨日はカミさんとゴルフに行きました。どうにか3桁は回避できましたが・・全然ダメですね・・・。雨が降りそうだったのでスルーにしてもらい、1時頃には昼食を食べました。
その後は土肥温泉方面に向かい１時間半ほどで目的地のホテルに到着。部屋付きの半露天風呂があり駿河湾を一望でき天気が良ければ富士山も見えるはずでしたが相変わらず天気が悪く富士山は見れませんでした。場所的には夕日も綺麗なはずですが・・雲が・・・次回リベンジですね・・・・。
夜は美味しいご飯で幸せでした。
夜中に豪雨で目が覚めるほどで、天気が悪くコロナもあるのであればどこにも寄らずに2時には帰宅していました。
風呂前にはHIITで筋トレを15分程して計量も問題なく、ビール、ワインで終了。
PCの組み立ては電源が故障しているようで新しいのを買わなくては・・・。接続は大丈夫だと思うのですが・・・。長い道のりですね・・・。
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Swim 6K
Bike 80K
RUN 79K
Golf 120球
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今日の昼休みはエアロバイクを20分で10Kだけ行いました。いつもの様に電気書籍を読ながらで良い汗かいて終了しました。主人公の幕末の剣士の伊庭八郎が死んでしまいました。もうすぐ終わりそうです。
夜は帰宅途中で花屋に寄ってカミさんの誕生日のために花を買って帰りました。
帰宅してHIITで筋トレを15分だけ行いました。計量は問題なくビール、ワインで終了。
明日からゴルフ後に一泊で温泉に行ってきます。
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Swim 6K
Bike 70＋10K
RUN 79K
Golf 120球
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今日の昼休みは昼寝とバイトのPTサンのワクチン接種の追加申し込み等でバタバタして終了。
夜はゴルフ練習に行ってきました。会員になった方がお得なので会員登録も済ませて120球ほどアプローチを中心に行いました。いつも同じ打ち方ができないですね・・・・
計量は問題なくパスしビールのみで終了しました。
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Swim 6K
Bike 70K
RUN 79K
Golf ＋120球
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今日は日曜日ですがスイムは緊急事態宣言で休みに・・・。2回目のワクチン接種までは休もうと思っていたので良かったです。
午前中は畑作業を1時間ほど行い、一つ畝を作りました。
その後ランに行きました。初めの5kはポケモンジョグで残りの5Kは普通のジョグで計10Kだけ行いました。へろへろになりますね・・・走れなくなって来ています。
午後は女子ゴルフのテレビですね・・・時どきアプローチの練習をしながら観ていました。
夕方にはPCの組み立てをしましたが、電源を入れてみましたがうんともすんとも言いません・・・泥沼にはまりました。
夜の計量は問題なくパスしビール、ワインで終了しました。
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Swim 6K
Bike 70K
RUN 69＋10K
Golf 0球
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