今日は月一回の山岳会の登山でした。山中湖近くの三国山、大洞山（オオボラ）、明神山を回ってきました。朝5時おきで某整形の駐車場に集合し3名のおじさんで、7時に三国峠駐車場に到着して登山開始。初めは登りで途中アップダウンがあり
湖畔に出て車道を少し走りソフトクリームもゲットして、緩やかな登り後
にパノラマ台に到着
。一休みして急峻な登りで鉄砲木の頭を経てから下になり駐車場に到着して終了。約4時半の登山？ハイキング？でした。
1時半には渋滞もなく帰宅してゴルフみて夕方にポケモンジョグを5Kだけ行いました。ヘロヘロですね・・・。もちろん計量問題なく美味しいビールを飲んで1日が終了しました。
****9月***********
Swim K
Bike ＋10K
RUN ＋5K
Golf 0球
*********************
今日は久しぶりに普通の隊長と登山に行ってきまいた。
神の川林道から地蔵尾根ルートで蛭が岳に登り帰りは源蔵尾根経由で帰ってきました。
朝4時半集合で6時10分にはスタートし2時45分にゴールしました。結構長くてヘロヘロでしたが、林道では少し走って帰りました。
尾根でルートミスを2回もしてしまい30分位時間のロスでした。
*****10月のＥＸ*******
SＷＩＭ 5Ｋ
Ｂｉｋｅ 41Ｋ
ＲUＮ 26Ｋ
golf
**************
今日は丹沢方面にプチトレランに行きました。
ヨモギ平～三の塔～烏尾山～新大日～長尾尾根 4時間半コースでした。
登りは普通の登山で下りだけ走れるところのみ少し走りました。
隊長は登りでヘロヘロになってました。
ヤビツ峠経由で帰宅したのですがコーナーを曲がり切れなかったオートバイが突っ込んできてぶつかりそうになりましたが間一髪で回避でき、危なかったな・・・。ＱＱ車を呼びましたが大けがはしていないようでした。ヤビツ峠は危険です。自転車、バイク、車、走っている人までいます。狭い車道を走らなくてもいいのにな・・・。
夕方は3本ローラーを10Ｋだけ行いました。その後に走る元気がありませんでした。
*****4月のＥＸ*******
SＷＩＭ 12Ｋ
Ｂｉｋｅ 166+10K
ＲＵＮ 49.5+5Ｋ
Ｇｏｌf 0球
***************
今日は3時15分起きで木曽駒ケ岳まで行ってきました。
バス＋ロープウェイhttps://www.chuo-alps.com/で2600ｍで一気に登り駒ケ岳目指しましたが悪天候で撤退しました。
*****2月のＥＸ*******
SＷＩＭ 4Ｋ
Ｂｉｋｅ 40K
ＲＵＮ 29Ｋ
Ｇｏｌf 0球
******************
今日は早起きして普通の登山に行ってきました。
朝5時に集合して渡良瀬湖方面に向かい塩水橋に車を止め日本百名山の丹沢山を経由して蛭が岳の往復でした。
約7時間かかりました。トレランシューズを履いて行ったのでところどころ小走りで時間を稼ぎましたが・・・あいにく天気が悪く・・・。
帰宅してＫ公園でいつもの様にポケモンジョグをしましたが2.5Ｋでフラフラになって終了。
*****10月のＥＸ*******
SＷＩＭ 7Ｋ
Ｂｉｋｅ 50K
ＲＵＮ 37+2.5Ｋ
Ｇｏｌf 80球
****************
