take care

昨日のバレエレッスンで、ジャンプの時に一緒の組で飛ぼうとした友人が足を押さえてうずくまった。
どうやら怪我をしたらしい。
そのまま歩くこともままならない状態になり、近くの病院に搬送されて行ったのだ。
本人が「膝裏の筋肉がピシッと言った」と言う証言や症状から靱帯損傷などの可能性が示唆されたが、
どうやら肉離れということで、まあちょびっとは安心。
でも日常生活への影響を考えると大変なことになったとは思う。

しかし普段は普通にやっていること。それなのに怪我してしまう時はあるのだ。
そうなる可能性を薄めるためにも普段からなるべく身体は労わらなければならないなと痛感した。
なので今日の夜のバレエはサボりましたー。
いやいや、ホント、無理はしないようにして行かないとね。落ちる一方の身体なのだから。