teeth alignment

物を食べる時にどっち側で噛むか癖ってない？
私は断然右奥で噛む
ところが右奥に大きな隙間が出来てしまい、食べると物が挟まってしまうのだ。
行儀が悪いが無意識にそれを取ろうと舌を使って右側口内をグリグリしてしまう。
顔面の左右差が酷くなって来たのはそのせいかも知れない？と危惧。
是正しようと左奥をグリグリしようとしたら舌が動かない。
ああ、これも使わないと使えないものなのね。
まずは左で噛むことから始めないとー。

Yoga

ここ一週間ほど夜ヨガをやっている。
お風呂上がりが涼しくなって来たのでね。
新しいヨガマットもせっかくだから使いたいし。
YouTubeで「夜ヨガ」と検索すれば、15分程度で先生と一緒に軽く出来るヨガの動画がたくさん出て来る。
夜用のヨガは激しくなく、今日の疲れをリセットし自律神経を整え安眠効果が得られるのだ。
だからヨガが終わるとものすごく眠くなる。
しかし私の場合はその後パソコン業務なので、ちょっとつらい。眠いー。

昨日起きた時に左の手首が痛くて痛くて。
たけど原因がわからなくて、「もしかしたら生徒と一緒にやったハノンで腱鞘炎？そんなヤワ？」と
焦っていたのだが、さっきヨガをやったらわかりました。
手と手を絡ませる時に必要以上に力を込めて絡ませていたようです。
なんでも力任せにやるのが悪い癖。
リラックスどころかととんだ落とし穴でしたー。

grocery store

久しぶりに地元の業務スーパーを堪能した。
先日、出先の業務スーパーでいまいち楽しめなかったためその雪辱戦だ。
ブログで読んでちょっと食べてみたかった冷凍のガーリックバゲット（写真真ん中）があって嬉しい。
勢い余って二つ買った。
写真左のポテチは偶然の出会い。
スペイン産で、ガーリックパセリ味とチョリソ味と生ハム味があった。
どれも興味があったがとりあえずは無難と思われる生ハム味で勝負だ。
写真右の缶ジュースはオレンジ100%なのに39円の優れもの。
先日グレープフルーツのを買ったのだが、本当にちゃんとしたものだった。
3缶買ったのだが、家で母に「10缶買ったって400円くらいなんだからなぜ一箱買わぬのか」と怒られた。
自転車なのに…重いのに…嵩張るのに。
他にもドイツのチョコや定番のアジフライ（半身のやつは美味しくないが一匹のやつはイケる）やアイスを購入。
ああ、業務の買い物は楽しいなあ。
近かったらもっと楽しいのになあ。

convulsions

昨日Smack Downハイライトを観ていたら、只今日本の選手である中邑と抗争中のインドのマハラジャが
マイクでのディスりで、「アイツの動きはピカチュウのけいれんだ」と言ったのだ。
ちょいと待て！聞き捨てならないぞ。
私は別に中邑がディスられようと構わないが、ピカチュウがディスられるのは許さない。
大体、ピカチュウはけいれんなどしない。
ピカチュウによってお茶の間の子供がけいれんしたという哀しい過去はあるが、
それだってピカチュウのせいではない。
日本=ピカチュウというのは嬉しい考え方だが、似ても似つかぬものを例えるんじゃない。
マハラジャは今まで暖かい目で見てたが、許さなくてよ、今後は。

small present

今日は正真正銘、修学旅行お土産に定番の「生八つ橋」をいただきました。
しかしそう言いつつも八つ橋も進化しているようで、「あんなま塩」という見たこともないタイトルのものだった。
きっと塩味が甘さを引き立たせる隠し味的なヤツなんでしょうねーと食べてみたら、まあ美味しいこと！
餡子より生地がすごく美味しくなっていたよ。もっちりねっとり。ちゃんとした和菓子っぽい。
私たちの頃は生八つ橋より日持ちする瓦せんべいみたいな焼いた八つ橋の方がメジャーで、
実はこれはニッキ（シナモン）がきつくて私はあまり好きじゃなかったのだが
みんなそうだったらしく、生八つ橋の方がだんだん主役になって行ったみたい？
その後いろんな味が出来て種類で競っていたようなところがあったけど、
最終的には本道であるところの味で勝負に落ち着いたのかな。
1パックの中の個数もお値段も修学旅行にはうってつけ。よく考えられている。
身近にあったらしょっちゅう買っちゃうと思う。
京都が遠くて良かった。

television

掃除機を買いに秋葉原に行った。
なんとか購入し、ついでにテレビもそろそろ怪しいから見てみるかーとテレビの階に寄る。
そしたらなんだか全くわからないことになっていた。
「4K」とか「8K」とか！なにそれ。やたらと画像がきれい。しかし値段がすごく高い。
普通のテレビというのはもはや存在しないのか？
我が家のテレビは地デジ化する二年前くらいに「高くなる前に！」と慌てて買ったもので、
その時は「液晶」か「プラズマ」の区分けしかなかったはずだ。しかし今はそんな文字は見つからない。
そして50型以上が主流のようだ。我が家のは40型。当時は主流派だった気がするのだが、もう相手にもされない。
そして今やテレビ製造から撤退した日立のもので録画機能も付いていて非常に便利なテレビだ。
しかし最新型のものはそんな機能は外付けでHDDにでも落とせというスタンスらしい。
まあそれの方がいっぱい入るし安心そうだが、老人は操作がそこまで辿り着けないのが実情だ。
また何年かしたらテレビ市場は変わっているのかも知れない。
我が家のテレビが本当に壊れ切って必要になるまでテレビのことは考えないようにしよう。

24 hours

現在私が夢中であるWWEスーパースターのハーディー・ボーイズ。
そのお兄さんの方であるマット・ハーディーのツイッターをフォローしているのであるが
彼はたまに一日24時間を時間軸に沿って公開したりしてくれる。
これによってアメリカのプロレスラーの過酷さはもとより体力、文化の違いなんかも見て取れるのだ。
ちょっと写させていただくと。

am12:30　明日から5日間のための準備を終える。
am 1:27　就寝　
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am 4:45 起床
am 6:56 飛行機に乗りサクラメントへ向かう。弟も同機。朝食は機内。
pm12:07　サクラメント到着。
pm12:25 バケージクレライムにてファンからのサインと写真攻めで時間を取られる。
pm 1:33　ホテルにチェックイン
pm 2:26　ジムにてトレーニング開始
pm 4:32　遅い昼食。マヒマヒとサラダ。
pm 5:27　ハイドロセラピー（ジャグジーみたいなもの？）
pm 6:44　試合会場入り
pm 7:04 衣装に着替える
pm 8:13 （自分の）試合開始
pm 10:37 弟と夕食
pm 11:24　本日の予定終了

ハードだよなー。
3時間しか寝ていない！あんなに激しく痛い仕事なのに…。
そして移動が飛行機っていうのもアレだが、6時間もかかっとる。国内なのに。アメリカ広し。
日本のプロレス団体は地方巡業の時はバスで団体で連れて行ってくれるものだが、なぜかアメリカは個人なのだ。
自分で飛行機もホテルも予約して、自分で動かなきゃならないらしい。
会社に属しているのになんで？と疑問に思うのだが。
日本のプロレスラーは寝坊してそのバスに乗り遅れるなんて話も聞くけど、アメリカでは遅刻欠場は聞かない。
ペナルティーの大きさが違うのか、自意識が高いのかは不明。

到着直後にトレーニングを欠かさないというのもプロだ。ビックリした。
そしてやたらと弟と行動を共にしているけど、嫌にならないのかしらん。
よくお笑いコンビの話しなんか聞くと、相方とは目も合わせないなんて言っているけど。
まあ仲良きことは美しきかな。
私も時間が早い仕事で文句たれていないでちゃんと働こうと反省した次第だ。
お兄さんありがとう、そしてお疲れ様でした。

pass holder

JRの回数券が巨大化し財布に入れるには負担になってきたため、回数券だけ別に入れることにした。
そのためまずは100均でパスケースを買った。
二つ折り出来るタイプなら収納力もあるのだが、一面だけで裏と表しか入れるところがない物しか
売っていなかったので、仕方なくそれを購入。
案の定、使った回数券を出すまで保管する場所に困るという使い勝手の悪さが露呈。
色も形も気に入っていたけれど、やはりきちんと整理して持ち運べるものの方が安心だ。
そして私なのだからピカチュウだろう、ええピカチュウ。
ということでロフトで新発売のものを発見。購入。

　　

ファスナーがバカっと開けられて中は仕切りやポケットあり。
チェーンも伸びて快適～。
ちょっと大きめだけどいいんじゃないかな。

100均のやつは母が欲しいと持って行き、「これはいいわ！」と喜んでいました。
めでたしめでたし。

practice

バイトに行こうと電車に乗っていたら滅多に鳴らない私の携帯電話に電話がかかって来た。
電車だから取れない。結構長いこと切れずにかかって来てはいたが留守番電話は入っていなかった。
誰かと思ったらバイト先のマスター。
「これはもしや臨時休業？」などとウキウキしながら下りる駅まで待った。
その間「この場合回数券で乗っちゃったから、どこの駅で降りて買い物するのが良いか」などと
ウキウキして予定を立て替えていた。
そして下車駅でマスターに電話を折り返したら、「間違えてボタンを押してかかってしまった」とのこと…。
あー、これ二度です。
そうだよ、今まで臨時休業なんてあったか？マスターが交通事故に巻き込まれたときだって営業したじゃないか。
ぬか喜びとはこのこと。
マスターも早くスマホの使用に慣れて欲しいものである。

nuts

なんかこんなこと言うと文句いいみたいだけどさー。

天下のNHKの臨時ニュースで「安室奈美恵来年引退」ってテロップ出す必要あるの？
一歩譲って「即日引退」とか、申し訳ないが彼女の事故事件ならわからなくもない。
だけど「来年辞めることを決めました」をそんなに即効で世間に知らしめたい理由は何？
いくら国民的スターなんて言ったって、芸能人の進退なんてそのファンだけでしょ？関係あるのは。
それなら棚橋が引退する時も臨時ニュースを流せよってことになる。曙さんもな！

あの危機感をあおる音を聞いて母は「北朝鮮がまた何か？」と慌てたらしい。
そんな人たくさんいるはず。
臨時ニュースはそういう重要ニュースの時だけにしろよと言いたい。