取り急ぎ

●1/17の食生活●
朝(8:30)／おとといの残りのホワイトシチュー、仏パン小2切れ
昼(14:00)／☆オムライス（ご飯100g、タマネギ、ピーマン、豚バラ肉、ケチャップ、塩こしょう少々、たまご1個）
夜(19:00)／☆やきそば（マルちゃんのソース焼きそば袋麺、キャベツ、ピーマン、人参、豚バラ肉、青のり、紅ショウガ）
水分／水500くらい、コーラ300くらい
●1/18の食生活●
朝(9:30)／ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(13:15)／お茶漬け屋さんのカツ丼弁当
夜(20:00)／ご飯110g、鮭とキノコのホイル焼き、みそ汁、マダムシンコのバーム少々
水分／水300くらい、お茶350くらい、スプライト300くらい、紅茶200くらい
●1/19の食生活●
朝(9:15)／タリーズのホッドドック、カフェラテS
昼／なし
夜(18:00～22:00)／知人宅にて→トマトカレースープ、仏パン2切れ、サラダ、ポテトとソーセージとインゲンのニンニク炒め、キノコの和風パスタ70gくらい、唐揚げ1個、コイケヤのり塩少々、ビール850くらい、スパークリングワイン250くらい、白ワイン500くらい
その他水分／水200くらい、お茶200くらい、ミルクティー少々
●1/20の食生活●
朝(7:30)／ご飯80g、昨日の残りのカレー
昼(13:00)／☆野菜とベーコン入りペペロンチーノ（パスタ80g、キャベツ、ほうれん草、ベーコン、プチトマト、ニンニク、鷹の爪、塩少々）、仏パン小2切れ
夜(19:00)／ご飯100g、昨日の残りのカレーにほうれん草を入れて、サラダ
水分／水300くらい、ミルクティー少々、コーラ300くらい
●1/21の食生活●
朝(9:15)／赤いきつねミニ
昼(14:00)／和幸のゆり弁当
夜(20:00)／ご飯100g、一昨日の残りのカレーにほうれん草を入れて
水分／水200くらい、お茶300くらい、コーラ300くらい