大失敗！

のお花見でした〜il|li (´ω｀) il|li笑

3/27、二子玉川から多摩川土手を歩いて、、、

む。

桜全然咲いてなぁ〜い！



しかもだんだん暗くなってきた！ 
ヤバイそこれは。
寒くもなってきたし＞＜

とにかく買い出ししたご飯と酒を片付けねば！
と、何もない原っぱに慌ててシートを引く羽目に。

風も強くて大変だったー
あっという間に暗くなってしまって、とにかく寒くて。

途中1人だけ自転車に乗った男の子が通りかかっただけだったけど、
この人たち何してんの？
と思っただろうなー

暗がりでピクニック、、、、
怪しすぎる！笑

でもこれも良い思い出になる！

ホントは多摩川台公園まで歩く予定だったけど、
ピクニックが寒すぎてバスで多摩川駅まで移動。

もう桜はいいから早く温まりたい〜と、
駅前？の飲み屋へ飛び込みました！笑

いきあたりばったりでしたがなかなか良いお店でした♪
ので、この日は結果オーライってことで☆

●3/27の食生活●
朝／なし
昼(13:00)／☆パスタ(パスタ60g、ベーコン、ほうれん草、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩)
夜1(18:10〜19:10くらい)／ピクニック：デパ地下総勢(鳥唐揚げ大1個、エビフライ小2本、生春巻き1切れ、
海鮮サラダ少々、アボカドとハーブチキンのサラダ少々、ハムチーズバケットサンド1/2)、CAVA1/2本
夜2(19:45〜23:20)／多摩川の飲み屋さん：お通し(春雨サラダ)、手羽先の西京焼き2本、マグロ刺身3切れ、
熱燗1合、ウーロンハイ2杯
その他水分／水300くらい、黒豆茶300くらい、グレープフルーツジュース少々
●3/28の食生活●
朝／なし
昼(11:30)／☆ケチャップご飯(ご飯100g、豚バラ肉、玉ねぎ、ピーマン、卵、菜種油、塩胡椒、バター、ケチャップ)
夜(18:00)／☆ご飯100g、アジフライ1匹分、キャベツ千切り、茹でたアスパラガス2本、味噌汁少々 
水分／水500くらい、ドトールチルドカップのカフェラテ、りんごジュース少々
●3/29の食生活●
朝(9:15)／ローソンのご当地グルメおにぎりラフテー
昼(12:40)／ファミマのチキンと緑黄色野菜のグラタン、ハム入りミニクロワッサン2個
夜(20:00)／ご飯100g、回鍋肉、もやしのゴマ油炒め少々、春雨スープ少々
水分／水300くらい、綾鷹440、グレープフルーツジュース少々
●3/30の食生活●
朝(9:30)／セブンの鶏そぼろ弁当、コールスローサラダ
昼(15:00)／ファミマのハム入りミニクロワッサン2個 
夜(19:30)／ご飯100g、マカロニサラダ、味噌汁
水分／水500くらい、綾鷹440、りんごジュース少々、白ワイン1本(あと1.5杯くらいかな？) 

 

買っちゃった！

見えるかな？

ネットで見てずっと悩んで、、、
実物を見に行ったらやっぱり欲しくて
買ってしまいました（♥￫ｏ￩♥）

これで5月の結婚式の服は新調できなくなったな。笑

さぁ、仕事頑張らないと！
→頑張ったトコで給料は全く変わらないんだけど、、、汗

そして明日は花見です。

近所の桜はまばらで、8部咲きくらいのもあれば1部咲きのもあり。
多摩川の向こうはどんな感じになってるかなー？？？

全然咲いてなかったらちょっとショック。

明日のお楽しみ〜∧( 'Θ' )∧∧( 'Θ' )∧∧( 'Θ' )∧

●3/24の食生活●
朝／なし
昼(14:00)／☆パスタ(パスタ50g、ベーコン、ほうれん草、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩)
夜(19:00)／ご飯100g、昨日の残りの豚汁、白菜キムチ少々
水分／水500くらい、綾鷹200くらい、りんごジュース少々
●3/25の食生活●
朝(9:00)／☆おにぎり(ご飯100g、丸美屋混ぜ込みわかめ鮭)
昼(13:00)／デリバリランチB0X→アボカドチキンサルサ弁当(ご飯はちょっと残し)
夜(21:00)／ご飯100g、おとといの残りの豚汁、白菜キムチ少々、ブロッコリー
水分／水300くらい、綾鷹350くらい、りんごジュース少々、ガセリ菌ドリンク
●3/26の食生活●
朝(9:00)／ローソンの粗挽きソーセージパン
昼(12:45)／和幸のひれかつ丼（テイクアウト）
夜(20:00)／ご飯100g、豚生姜焼き薄切り3枚、キャベツ千切り、味噌汁少々、菜の花のおひたし少々
水分／水500くらい、綾鷹100くらい、ほうじ茶345、りんごジュース少々、白ワイン1本(まだ3杯目ですけど) 

寒い！

開花宣言したかと思ったらこの寒さ。

明日はまた晴れて昼間は暖かくなるようですが。

桜〜〜〜

来週末あたりがピークになるのかな？

私はまずは27日にお花見行ってきます！ (๑˃̵ᴗ˂̵)و

●3/19の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(18:30)／ご飯100g弱、大根・人参・蒟蒻・豚バラ肉の煮物、味噌汁少々
水分／水500くらい、グレープフルーツジュース少々
●3/20の食生活●
朝(7:30)／☆ご飯100g、昨日の残りの煮物少々、ベーコンエッグ、味噌汁少々
昼(12:30)／☆ボンゴレビアンコ(パスタ80g、あさり、青のり、にんにく、鷹の爪、白ワイン、オリーブ油、塩)
夜(19:00)／☆ご飯100g、レトルトカレー(成城石井×中村屋のキーマカレー)、サラダ
水分／水500くらい、緑茶少々、グレープフルーツジュース少々
●3/21の食生活●
朝(8:00)／☆おにぎり(ご飯100g、丸美屋混ぜ込みワカメ鮭)、ファミコロ
昼(12:30)／モスのチーズバーガー、ポテトS、モスチキン
夜(19:15)／☆炒飯(ご飯100g、豚バラ肉、長ネギ、生姜、卵、菜種油、鶏ガラスープの素、白ごま)、白菜キムチ
水分／水300くらい、綾鷹350くらい、グレープフルーツジュース少々、ドトールチルドカップのカフェラテ
●3/22の食生活●
朝(9:00)／ファミマのハムチーズマヨパン、ハッシュドポテト
昼(12:45)／ファミマのレフッシュ野菜サラダ(シーザードレッシング)、緑野菜のジェノベーゼ
夜(19:45)／ご飯100g、鳥唐揚げ3個、ブロッコリー、中華風春雨サラダ、味噌汁少々
水分／水350くらい、綾鷹440、りんごジュース少々
●3/23の食生活●
朝(8:00)／☆おにぎり(ご飯100g、丸美屋混ぜ込みワカメ鮭)、セブンの豆腐とひじきの煮物
昼(12:00)／セブンの銀鮭と竹の子御飯幕内弁当
夜(18:45)／ご飯110g、豚汁、白菜キムチ、昨日の残りの鳥唐揚げ1個
水分／水500くらい、綾鷹300くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本(まだ2杯目) 

 

見たかった！

気になりつつサーチするの忘れていた！＞＜

スケボー・・・

先週の土曜日に湘南海岸で大会が！

そして平野くん3位！ﾟ+(bﾟｪﾟ*)+ﾟ

めっちゃ地元だった、、、
見に行きたかったよー！
仕事でしたが。
ちゃんと調べて知っていたら休んで見に行ってた！笑

いや

知ってなお休みが取れなかった方が悔しいので、 
もう過ぎたことなので、とやかく言うのはやめましょう！

はい。

しっかっしすごいよね！
やると言ったらやるんだよ。
きっぱり断言はしてないと思うんだけど…
慎重な子だもんね。
でも慎重で真摯な態度はホント好感がもてて、 
やっぱできるんじゃん！って感想にはならない。

あーーー見たかった。笑

オリンピックは出場できたとしても、チケットが取れる保証ないし。
それまでの国内試合で1回くらいは生滑走が見たい！

さて、週末には桜開花しますかね？

●3/15の食生活●
朝(8:15)／ご飯100弱、一昨々日の残りのカレー
昼／なし
夜(18:45)／☆ケチャップご飯(ご飯100g、豚バラ肉、ピーマン、玉ねぎ、卵、サラダ油、塩、ケチャップ)
水分／水500くらい、綾鷹300くらい、りんごジュース少々
●3/16の食生活●
朝(8:30)／☆おにぎり(ご飯約100g、丸見屋混ぜ込みわかめ鮭)
昼(12:15)／セブンのお好み幕内弁当
夜(19:15)／ご飯約100g、中華風野菜炒め、春雨スープ
水分／水300くらい、緑茶350くらい、りんごジュース少々
●3/17の食生活●
朝(8:30)／☆おにぎり(ご飯約100g、丸見屋混ぜ込みわかめ鮭)、マルちゃんワンタンミニ正油味
昼(12:45)／ファミマのツナたまごサンドイッチ、蒸し鶏のサラダ
夜(19:00)／☆パスタ(パスタ70g、ベーコン、ほうれん草、しめじ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、黒ごま)、
パスコの全粒粉入りイングリッシュマフィン1/2個
水分／水300くらい、綾鷹300くらい、緑茶少々、黒豆茶少々、ガセリ飲むヨーグルト
●3/18の食生活●
朝(9:00)／☆おにぎり(ご飯約100g、丸見屋混ぜ込みわかめ若菜)、ファミチキ
昼(13:45)／デリバリ：キーマサグカレーサフランライスセット(ライスはちょい残し)
夜(20:30)／☆パスタ(パスタ70g、ベーコン、アスパラガス、ピーマン、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩)、
レタス・プチトマト・卵のスープ少々
水分／水500くらい、綾鷹500くらい、グレープフルーツジュース少々、白ワイン1本(まであと少し) 

明日あさって2連休♪

 

 

通常営業

3月に入ってからずっと5時おきでしたが、
本日より通常シフトに戻りました！

といっても1時間しか変わらないんだけど…
起きたら明るい！笑
一瞬寝坊したんではないかと焦りました。

う〜んよく寝た！
って感じです(*⁰▿⁰*)

冬場の1時間は大きいです。

8時からだと定時は17時ですが、
ずっと残業してたので寧ろいつもより帰りは遅かったので辛かったですが、
17時にちゃんと帰れるなら毎日5時おきでもいい。
夜明けも早くなるし、これからの季節は特に。

早く行って早く帰れるならばその方がいいー！

●3/11の食生活●
朝／なし
昼(13:00)／☆パスタ(パスタ65g、ベーコン、しめじ、スナップエンドウ、にんにく、鷹の爪、
オリーブ油、塩)
夜(19:00)／☆炒飯(ご飯100g、豚バラ肉、ピーマン、長ネギ、生姜、鶏がらスープの素、胡椒、
白ごま、玉子、サラダ油)、白菜キムチ、きんぴらごぼう少々、レタス少々(酢＆マヨネーズ)
水分／水500くらい、りんごジュース少々、綾鷹150くらい
●3/12の食生活●
朝(8:15)／☆おにぎり(ご飯約100g、丸美屋混ぜ込みわかめ若菜)、ローソンからあげクンチキンオムライス味
昼(12:30)／和幸のひれかつ丼テイクアウト
夜(19:15)／ご飯100g、ポークカレー、きんぴらごぼう少々、サラダ
水分／水300くらい、緑茶350くらい、りんごジュース少々、黒豆茶少々
●3/13の食生活●
朝(8:15)／ファミマのツナたまごサンドイッチ、ハッシュドポテト
昼(13:15)／ファミマの手巻き寿司シーチキンマヨ、シーザーサラダ、メンチカツ
夜(19:30)／ご飯100g、昨日の残りのカレーにピーマンイン、きんぴらごぼう少々、サラダ
水分／水300くらい、りんごジュース少々、緑茶少々、ほうじ茶350
●3/14の食生活●
朝(9:15)／セブンの大きな鶏唐揚げマヨネーズおにぎり
昼(13:15)／和幸のテイクアウトロースカツ弁当(ご飯少し残した)
夜(19:45)／ご飯110g、おとといの残りのカレーにほうれん草イン、サラダ
水分／水500くらい、綾鷹500くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本(まだ2杯目ですが)

ちょっと揚げ物続きだな、、、高カロリー！
サラダにはお酢をたっぷりかけてますが、、、
最近どうもガッツリ食べたくてしょうがない！
明日はプチ断食できるかなぁ〜

かなぁ？じゃなくて、しろって話ですが('¬')

 

また雨です

今日は傘を持ってでかけて、
帰りにもまだ降っていなかったんですが傘を持って出ました。
駅の改札を出たら雨が降り始めていたので、
よっしゃ！正解(σﾟ∀ﾟ)σ
と傘を広げようとして…

ガーン！∑(OωO ) 

電車の中に置いてきちゃったよ、、、

ばかばか！私のばか！

悔しいから新しい傘は買わずに濡れて帰ってきました。。
自分はいいけどカバンが濡れるのが嫌なんだよねー
私にしては高級なカバン、、、

そこまで降っていなかったので、
服はびしょ濡れになりましたがカバンはさほど濡れずに済みました。
ふぅ。

あと2週間くらいで桜咲きそうですね(* 'ー')ﾉ 

●3/7の食生活●
朝(8:00)／まい泉のミニカツバーガー
昼／なし
夜／なし
水分／水500くらい、りんごジュース少々
●3/8の食生活●
朝(9:30)／☆チャーハン(ご飯110g、豚バラ肉、ピーマン、長ネギ、生姜、卵、鶏がらスープの素、サラダ油、
胡椒、白ごま） 
昼(14:30)／ファミマのヒラして食べるフレンチクルーラー、せんべい少々
夜(19:00)／ご飯70g、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き、白菜キムチ少々
水分／水500くらい、りんごジュース少々、緑茶200くらい
朝(8:30)／ローソンの粗挽きソーセージパン
朝2？(11:00)／LG21プロビオヨーグルト
昼(13:45)／ファミマの緑野菜のジェノベーゼパスタ
夜(19:00)／☆ご飯100g弱、キムチ鍋(豚バラ肉、長ネギ、豆腐、白菜キムチ、だしの素)、
玉子レタストマトのスープ少々
水分／水300くらい、ほうじ茶350くらい、りんごジュース少々、黒豆茶少々
●3/10の食生活●
朝(10:00)／マルちゃんミニワンタン正油味、☆おにぎり(ご飯100g、丸美屋混ぜ込みワカメ若菜)
昼(14:00)／ファミマのシャキシャキレタスサンドイッチ、アメリカンドッグ
夜(18:45)／ご飯110g、ブリの塩焼き＆大根おろし、きんぴらごぼう、白菜キムチ少々、味噌汁少々、
スナップエンドウ
水分／水500くらい、ほうじ茶150くらい、綾鷹150くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本(まだ2杯目ですが) 

 

降ってきました

雨が多くなってきましたねー。

最近残業続きでくたばり気味です(´ρ｀)

でも明日あさってと2連休なので、ガッツリ休養します！

旅行に行きたい。。。

●3/3の食生活●
朝(8:00)／☆お茶漬け(ご飯100g、焼きあご出汁茶漬けの素)、白菜キムチ少々
昼(15:30)／☆パスタ(パスタ70g、ベーコン、ピーマン、丹波しめじ、高リコピントマト1個、
にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、貝割れ大根)
夜(19:30)／ご飯50g、豚汁少々
水分／水500くらい、りんごジュース少々、ほうじ茶少々
●3/4の食生活●
朝(9:00)／セブンのコールスローサラダ、大きな鶏唐揚げマヨおにぎり
昼(14:00)／ほっともっとのビーフカレー＆コロッケ
夜(20:30)／ご飯100g、豚汁、白菜キムチ少々
水分／水300くらい、綾鷹440、りんごジュース少々
●3/5の食生活●
朝(8:30)／ファミマのハムチーズマヨパン2個入り、ハッシュドポテト
昼(13:30)／ファミマの緑野菜のジェノベーゼパスタ、焼き鳥もも塩
夜(21:00)／ご飯100g、鳥唐揚げ100gくらい、ピーマンと黄パプリカの素揚げ、
レタス、豚汁少々
水分／水300くらい、綾鷹440、りんごジュース少々、ドトールチルドカップカフェラテ
●3/6の食生活●
朝(8:30)／スーパーのジャガイモとソーセージのピザパン
昼(13:30)／ファミマの汁なし担々麺
夜(19:30)／ご飯100g弱、豚ロースバルサミコ酢焼き100g弱、レタス、ブロッコリー、
白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水500くらい、緑茶300くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本(まだ2杯目ですが) 

3月です♪

2月の最終日は昼のみからの帰り損ね、
夜中まで飲んで、、、
そのまま仕事に行きました_:(´ཀ`」 ∠):_
久々にやっちまった！

2ヶ月半ぶり（笑）

いや、昔よりは減ったと思う！

今回は2ヶ月ぶりだけど、最近は半年に1回あるかないか…のはず。

もぅ、流石に辛いので、
翌日休みの日以外は朝まで飲まないようにしてるので٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

けど昨日は眠かったけど、意外と平気だった！
平気だとまたやってしまうので、、、
気をつけないと！！笑

●2/25の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜／なし
水分／水500くらい、りんごジュース少々
久々のプチ断食！
●2/26の食生活●
朝(9:45)／ファミマのツナ卵サンドイッチ、ハッシュドポテト
昼(13:30)／ファミマの赤飯おむすび、シーチキンマヨパスタサラダ
夜(20:15)／☆ご飯100g、肉野菜炒め(豚バラ肉、キャベツ、玉ねぎ、丹波しめじ、
生姜、鶏がらスープの素、醤油少々、サラダ油)、酢、出世草の味噌汁少々、白菜キムチ少々
水分／水300くらい、ほうじ茶350くらい、りんごジュース少々、黒豆茶少々
●2/27の食生活●
朝(10:00)／セブンのおにぎり2個入り
昼(14:00)／ほっともっとのさば塩弁当
夜(22:00)／鰆のアクアパッツァ、高リコピントマト1個
水分／水300くらい、ほうじ茶500くらい、りんごジュース少々、ドトールチルドカップカフェラテ
●2/28の食生活●
朝(9:30)／☆おにぎり(ご飯100g弱、丸美屋混ぜ込みわかめ若菜)、ネギ入り玉子焼き、
出世草の味噌汁少々
昼(13:15〜20:00)／イタリアン居酒屋にて：前菜6種盛り(チーズ豆腐・ハモンセラーノ・
オリーブ・ピクルス・きんぴらごぼうのチーズ和え・バケット)+イタリアン餃子+
ピザ(しらすとクリームチーズレモンピザ、エビとアボカドのジェノベーゼをハーフ＆ハーフで) +ボンゴレビアンコを2人でシェア、スパークリングワイン4杯、白ワインやく本
夜(20:15〜0:30)／知人の飲み屋にて：白ワイン3杯
夜2(1:00〜未明)／知人のバーにて：白ワイン1杯
その他水分／水500くらい、はと麦茶少々、りんごジュース少々
●3/1の食生活●
朝(8:30)／ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(14:30)／ファミマの手巻き寿司シーチキンマヨ
夜(19:00)／ご飯100g弱、肉じゃが、味噌汁少々
水分／水500くらい、紅茶花伝280、コーラ200くらい、綾鷹300くら
●3/2の食生活●
朝(8:30)／ローソンのおにぎりランチ
昼(14:15)／ファミマの和パスタベーコンとキノコ
夜(20:45)／ご飯100g弱、昨日の残りの肉じゃが、菜の花のおひたし、白菜キムチ少々、
味噌汁少々
水分／水500くらい、綾鷹少々、ほうじ茶300くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本(まだ2杯目ですが)

久々に口内炎ができそう！＞＜
大人になってからはできそうになることはあってもできずに終わっていて、
実際にできることがなかったんだけど、、、
最近残業続きで疲れてるのと、この前の飲み過ぎで不安。
チョコラBBを飲まなきゃ！

そして明日はたくさん寝る！笑